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美脚レッスン!医師×トレーナーのメソッドで本物の美脚を手にいれる

美脚にはシェイプとアライメントとウォーキングが必要。バランスよくアプローチして美脚をつくる!

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こんなことを学びます

「綺麗な人みたいに脚がもっと綺麗だといいのに」
「自分の脚に自信がない」

「脚痩せしたい!」


などと思っていませんか?
そんなあなたの悩みを、医師×トレーナー,ダイチ先生のメソッドで解決します!

美脚の要素はS・A・Wです。SAWとは、
シェイプ(Shape)「形の綺麗さ」:細さ、筋肉の付き方、長さなど
アライメント(Alignment)「軸の正しさ」:姿勢、O脚、内股など
ウォーキング(Walking)「歩き方」:正しい歩き方が出来ているかなど
のこと。
このSAWをきっちり改善することで、あなたの脚が美脚に変わっていきます。
SAWの中でもアライメントはあまり認識されていませんが、シェイプにも大きく関わる重要な要素です。

そしてウォーキングにも注目。
かっこよく歩くことで美脚につながることは知っていましたか!?
美脚の要素として、身体の使い方は非常に大事なのですが、本格的なウォーキング指導が組み込まれた美脚レッスンは他にありません。

脚を効果的に痩せさせるエクササイズで脚を細くし、
筋肉をバランスよく使うウォーキングで脚のラインを整えます。
脚が細くなって、ラインも歩き方も綺麗になれば、自分の脚に自信が持てますよ!
色んなファッションを楽しめるようになったり、異性にも喜んでもらえるかもしれません。

ドクターでトレーナーというダイチ先生の美脚メソッド。
そのメソッドが組み込まれたレッスンを受けれるのはここだけです!
是非ご参加ください。


*************************

2018年4月より、単発ではなく継続して美脚に変わる「美脚コース」が始まります。詳細の公開はしばらくお待ちください

*************************

「美脚レッスン!医師×トレーナーのメソッドで本物の美脚を手にいれる」
■日時:2月24日(土)14:00~15:30
■会場B:五反田 SoyLatteSTUDIO
(東京都品川区西五反田2-17-8 菅野ビル3F)
 JR山手線/都営地下鉄浅草線/東急池上線
 五反田駅 徒歩2分
■対象者:脚の形が気になる方、美脚になりたい方、かっこよく歩きたい方など

■参加費:3000円

■持ち物:室内シューズ(あれば)、動きやすい服装、ハンドタオル

■定員:10名(先着順/要予約)
■内容

14:00 オリエンテーション 挨拶
14:05  エクササイズ
    ストレッチ
    ウォーキング
15:30 イベント終了


■日時:3/10(土)14:00~15:30

■会場A:新宿・代々木
 DLスタジオ代々木
(東京都 渋谷区 代々木1-45−4 代々木山陽ビル 地下2階 )
 
JR山手線 代々木駅から徒歩4分
都営大江戸線 代々木駅から徒歩4分
 小田急線 南新宿駅から徒歩2分

■日時:3月15日(木)19:00~20:30
■会場C:渋谷宇田川町 HATCH studio
(東京都渋谷区宇田川町41-29 3F)
  JR山手線 渋谷駅徒歩8分
地下鉄千代田線 代々木公園駅徒歩9分
小田急電鉄小田原線 代々木八幡駅徒歩10分

■日時:3月24日(土)14:00~15:30
■会場B:五反田 SoyLatteSTUDIO
(東京都品川区西五反田2-17-8 菅野ビル3F)
 JR山手線/都営地下鉄浅草線/東急池上線
 五反田駅 徒歩2分



講師プロフィール
-岡部大地-
予防医学を専門とする総合診療医。千葉大学大学院先進予防医学博士課程。美しさを目指すことが健康につながると考え、数々の活動を行う。ウォーキングレッスンや、美脚を手に入れる方法が分かるサイト、歩き方を可視化して美脚を作るIoT「スマートヒール」の開発などを手がけている。2017年6月に株式会社ジャパンヘルスケアを設立し、代表取締役社長を務める。

-宇佐美希未佳-
作業療法士。アメリカの国際医療特許資格を日本の作業療法士で唯一持つ。同時にリフレクソロジーの資格も持ち、「脚」に関してのスペシャリストである。保有資格:grastonベーシック , POLESTAR PILATES REHABILITATIONコース1-6 , タイ政府公認footmassage , rusie dutton&meditation , ARTプロバイダー , フランクリンメゾットエジュケーター 他合計12種

参考
http://jp-hc.com/
(今回の美脚ウォーキングセミナーを企画するJapan HealthcareのHPです)
http://jp-hc.com/blog
(Japan Healthcareの運営する医療と健康のブログです)
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2/23(金) 2:00PM まで

参加人数

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開催場所

JR山手線 五反田駅 徒歩2分
SoyLatte STUDIO 東京都品川区西五反田2-17-8 菅野ビル3F

価格

¥3,000

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3/9(金) 2:00PM まで

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JR山手線 代々木駅 徒歩5分
DLスタジオ代々木 東京都渋谷区代々木1-45-4代々木 山陽ビル地下2階

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0/10人

開催場所

JR山手線 渋谷駅 徒歩8分
STUDIO HATCH 東京都渋谷区宇田川町41-29 3F

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予約の締切り日

3/23(金) 2:00PM まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR山手線 五反田駅 徒歩2分
SoyLatte STUDIO 東京都品川区西五反田2-17-8 菅野ビル3F

価格

¥3,000

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この講座の先生

岡部 大地のプロフィール写真
美脚診断医師です。医学の視点からカラダを変えます
岡部 大地

予防医学を専門とする総合診療医。千葉大学大学院先進予防医学博士課程。美しさを目指すことが健康につながると考え、数々の活動を行う。ウォーキングレッスンや、美脚を手に入れる方法が分かるサイト、歩き方を可視化して美脚を作るIoT「スマートヒール」の開発などを手がけている。2017年6月に株式会社ジャパンヘルスケアを設立し、代表取締役社長を務める。

この講座の主催団体
  • 35人
  • 6回
医師/理学療法士/作業療法士のヘルスケアイベント

美と健康を医学という基礎の上に築くというコンセプト
「美と健康」
時代が変わっていけば、美と健康のあり方も変わっていく
その流れていく時代の中で、基礎として崩してはいけないものがある
医学という土台に上で積み上げていくカラダケア
安心と信頼のもとに創り上げます
ー臨床現場で経験を積んだ治療家たちによるカラダ改革ー
HP:
http://jp-hc.com/

主催団体に質問する 教室ページをみる

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    14:00 オリエンテーション 挨拶
    14:05 エクササイズ
        ストレッチ
        ウォーキング
    15:30 イベント終了
  • こんな方を対象としています

    脚の形が気になる方
    脚のラインを整えたい方
    美脚になりたい方
    かっこよく歩きたい方など
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    室内シューズ持参でお願いいたします(あれば)。
    また、運動も行いますので動きやすい服装でお願いいたします。

review

レビュー

  • 3

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 20代

    この講座は「参考になる講座」でした

    美脚になるためにいかに筋肉のバランスが重要かよくわかりました!自分ではトレーニングの仕方やストレッチの方法などまったく分からないので、とても参考になりました。歩き方も普段の自分の歩き方とは全然違うのでこれから日常生活で今日習った事を意識していきたいです。また機会があれば参加したいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「身体を動かしながら学べる講座」でした

    普段の歩く姿勢から意識を変えることで、筋肉の使い方が変わることを実感しました。苦手な筋トレが美脚には必要だと再認識です。二時間あっというまに終わってしまいました、また参加しようと思います!

  • 女性 20代

    この講座は「新しい発見がある講座」でした

    初めてウォーキング講座を受けましたが、とても勉強になりました。2時間あっという間に終ってしまうほど良い経験が出来たと思います。
    次回も参加したいです。

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