《コーチング》モヤモヤから脱出!自分の魅力を知って自分らしく輝く

対面 オンライン

あなたのお悩み、お話ししたいテーマについて、じっくり深く掘り下げる60分間のプライベートコーチングセッション

こんなことを学びます

私自身、過去に「自分が何をしたいのか分からない」「自分の意見がない」「意見を伝えるのがこわい」という悩みを10年以上抱え続け、苦しかったときに、コーチングと出会い、この悩みを解決することができました。

他人の顔色を伺ってばかり、人に合わせてばかり、いつも何を考えてるのか分からないと言われ、仕事も、恋愛も家族関係も、何もかもうまくいかず、カウンセリングや占いに頼ったり、たくさん習い事をして気を紛らしたり、転職など環境を変えたり、色々なことを試したけど、何をしても満たされない。一瞬満たされてもまたすぐ同じ悩みで苦しくなる。

でもコーチングと出会い、自分と向き合い、コーチからの効果的な質問と、心から寄り添ったサポートのおかげで、自分らしく、仕事もパートナーシップも楽しめるようになり、自信を持って選択できるようになりました。

コーチングは人からのアドバイスではなく「自分の中から答えを出す」ので、腑に落ちるのです。

本講座は、コーチングを使って、今抱えているお悩み、問題点を洗い出し、現状を整理、自分の気持ちに気付き、理想の自分・目標に近づくためのお手伝い、第一歩を踏み出す後押しをさせていただきます。

また講座終了後も、ご自身で解決できるようセルフコーチングの方法をお伝えいたします。

コーチングが初めて
よくわからないし難しそう

という方も、安心してお受けいただけます。
知識やスキル等は一切必要ございません。

◾️人気のテーマ
・自分が何をしたいのか分からない
・自分の本心が分からない
・恋愛、パートナーシップのご相談
・コミュニケーションが苦手
・会社でのお悩み(仕事内容、人間関係など)


◾️Eriko 自己紹介
2017年よりコーチング業をスタート。コーチング歴5年。一児の母
現在はベンチャー企業で働きながら、平日夜・休日に個人向けにコーチングを提供

高校生の時にストレスから統合失調症を発症。
その頃から人の気持ちや心に興味を持ちはじめました。

その後、完治はしたものの、「自分って何だろう?」といつもモヤモヤ。

仕事や恋愛、家族関係に悩み、常に不満、不安で体調も悪い。
どこにいても何をしていても、リラックスできず、心も身体も常に疲れきった状態でした。

そんな時にコーチングと出会い、うまくいかない「根本の原因」に気付くことができました。
考え方や言動が変わり、自信がついて、自分らしく楽しく、毎日安心して過ごせるようになったのです。

自分はこのままでいい
頑張らなくてもいい
いつも幸せである
何でもやりたいことに挑戦できる

コーチングを通して、多くの人に、自分の内に秘めたたくさんの可能性に気付い欲しい と思い、現在活動を続けています。

趣味:星読みホロスコープ
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥3,300

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
47人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、ワークシート代が含まれます。
カフェでのご注文は、ご自身のご負担となります。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、ワークシート代が含まれます。

この講座の先生

《東京・全国》マンツーマンプライベートコーチング

2017年よりコーチング業を開始。一児の母。

2009年に大学卒業後、商社に入社。
その後、大手自動車メーカー→ITベンチャー企業を経験。

転職3回、大企業、中小企業、ベンチャー企業での勤務経験があります。

12年間の会社員生活を経て、現在は主に女性経営者向けカウンセラー、コーチングを提供しています。

お一人お一人とじっくり向き合うことを大切にしております。

お仕事の方向性を整える
お客さまのとの関係性お悩み改善
起業初期のサポートや、伴走をさせていただきます。

お会いできますことを楽しみにしております。
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

開催時間 60分間
【1対1 完全プライベートセッション】

1. 自己紹介
2. 問題点の洗い出し、現状整理、お悩みの本質を探る
3.ワーク
事前にお伺いしたアンケートを元に、お一人お一人に合った方法で進めさせていただきます。
またご自身で活用できるセルフコーチングの方法等もお伝えします。

4. まとめ
ワークを通して気付いたことまとめ、記入
続きを読む

こんな方を対象としています

・自分が何を考えているか分からない
・やりたいことが分からない
・自分の気持ちを言葉にするのが苦手
・自分の気持ちを話してすっきりしたい
・セルフコーチングについて知りたい
・パートナーシップでいつも同じ悩みで悩まされる
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・事前に簡単なアンケートにお答えいただきます。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「「コーチングを通して気付きを得られる」講座」でした
    男性

    今までコーチングは何度か受けたのですが、それでも新たに気付きを得られた点が何点もありましたし、深掘りしなくてはいけないところが、より明確になったこともありました。
    また、先生も、自身でおっしゃってましたが、話を聞くことが好きな先生で色々とお話しできましたし、逆に色々と先生のコーチング経験談も深掘りしても、丁寧にお話して下さいました。

  • この講座は「リラックスして受けられるコーチング」でした
    女性 30代

    第三者の視点で自分の悩みを捉え直してみると、見方が変わりました。気持ちが楽になりました!写真を使ったコーチングも面白かったです。先生がゆったりしたペースで進めて下さったのも良かったです。教わったコツを実践してみたいと思います。

  • この講座は「気持ちがすっきりする講座」でした
    女性

    悩みは、意外とシンプルなものなのだと気付けました。
    自分の気持ちも分かり、久しぶりにすっきりした爽快な気持ちになりました。
    先生もとても優しく私の気持ちに沿って、自然と自分自身で選択が出来るよう導いて下さった気がします。
    迷っていたことが後押しされて、とても良い決断が出来るきっかけになりました!
    ありがとうございました!

  • 自己啓発のおすすめの先生自己啓発の先生を探す

    自己啓発の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す