山には楽しいことがいっぱい。。。 山を楽しむための安全な山歩きの教室です
開催日程はありません。
日本山岳ガイド協会認定-登山ガイド、キネシオテーピング協会認定-指導員/療法家、日本ストレッチ協会トレーナー(S.P)、NESTAシニアフィットネストレーナー、筋膜リリースセラピスト、山岳カメラマン、トレイルランニングガイド
・赤十字救急法救急員・上級救命技能認定
16歳より、写真部に所属し、山旅をしながら山岳風景写真を撮影する
18歳からは、探検部に所属、写真撮影の他、本格的に登山を始める
登山は、四季を通じ里山から高山帯、雪のバリエーション等
35歳からトライアスロン、山岳マラソンレースにも数多く出場し、入賞を果たす。
現在...
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今回が初の登山でしたが先生が靴紐の結び方、歩き方のコツなど色々と丁寧に実践しながら教えてくださったので、大変勉強になりました。普段、運動をしていなかったので体力的に不安がありましたが休憩を挟みながら、ゆっくりと歩いていただけたので山の緑や綺麗な景色、お話しを楽しみながら歩くことができました。山の上でのコーヒーは格別においしいかったです♪
登山に必要な基本的なことが、学べました。 ただ結構な距離を歩きましたので全くの初心者の方には、きついのではと少し心配になりました。
今度はもう少し短距離で、地図読みや歩行姿勢などを詳しく教えてして頂ければ、更に充実した講座になると思います。 でも、先生のお話や、ティータイム等大変楽しいものでした。
登山やトレッキングを始めたいけど、自分にはできるのだろうかとか何から始めればよいのだろうかと躊躇しているような人でも「最初のい~歩!」を踏み出せるような内容でした。道具も家にある物をかき集めて参加でしたが、今後、少しづつ準備すればよいんだなと一安心。特に天気が最高だったので、かなりの距離ですが、全員楽しく走破できました。今日は少し筋肉痛ですが、このような入門コースを何度か経験して道具をそろえ、レベルアップしたいなと思いました。