【個人指導】キックボクシングを楽しもう!【パーソナル】

痛くない!怖くない!ダイエットできる!インスタ映えする写真が撮れる!優しく教えてくれる!初心者大歓迎!かっこいい体になりましょう!

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こんなことを学びます

〈こんなことが体験出来ます〉

キックボクシングを通じて、ダイエット、ウェストのくびれ、ストレス発散、モテボディーを獲得することができます。


〈こんな風に教えます〉

体力に自信がない、運動が続けられない、何をやっても痩せられない、初心者なので初めてのレッスンが不安…などでキックボクシングをはじめることに抵抗がある方にも、わかりやすいメニューを組んで指導します。

パーソナルトレーニングなので、あなたに合わせたメニューで丁寧に指導します。


〈持ち物〉

ウェア(Tシャツ・短パンなど)
タオル(汗ふき用・シャワールーム用など)
水分補給用のドリンク


〈定員〉

1名
※2名以上のお友達とパーソナル参加される場合は事前にご連絡下さい。


〈レッスン風景〉

※初めてのキックボクシングを体験した生徒さんの様子
https://youtu.be/L8dgREjdDJE

※経験2年
https://youtu.be/vss4kquZPco

※パーソナル指導風景
https://youtu.be/9sfCG1rb_4A

※レッスン風景
https://youtu.be/XmJpo6thHWQ

※レッスン風景2
https://youtu.be/f3Jxjaaxot0
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開催予定の日程一覧

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この講座の先生

和田 教良

東海三県でいちばん優しいMMAファイターです!

愛知県名古屋市のジムで、キックボクシングのトレーナーをやってます。初めてキックボクシングをやった人にも「楽しい!」と思ってもらえるよう な指導を心掛けています。
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ZOOMER所属のMMAfighter。
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【実績】
アマチ... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〈所要時間〉

    60分程度

    〈当日のレッスンの流れ〉

    10分 シャドーボクシング
    10分 フォームチェック
    20分 パンチ、キックをミット打ち
    10分 筋トレ
    10分ストレッチ
  • こんな方を対象としています

    ボディーメイキングをしたい方
  • 受講料の説明

    受講料は個人指導のみの価格です。

    ※受講料にスポーツ傷害保険料は含まれてません。