フットサル初心者のためのスキルアップ練習会

フットサルデビューをしたら、今度はスキルアップして脱初心者を目指しましょう!

こんなことを学びます

ご要望にお応えして、
2回目以降の方や、初心者から一歩ステップアップしたい方向けの講座を作りました!


転がってきたボールを止めて、
味方にパスを出す。

…で??

ってなりますよね。


こちらの講座では、その先をやります。


ボールを蹴る事に慣れてきたら、
今度は一つ一つのプレーの精度を高めて、
さらに動きも混ぜながら、
応用力を身に付けましょう!


【主な練習メニュー】
■止める・蹴る (~からの走る)
■トラップ、パスからの動き出し (↑言い方変えただけ)
■自分の思い通りにボールコントロール (してるつもりで)
■初めてのフェイント (をやってみる)
■インパクトの感覚を身に付ける (ためのフォーム確認)
■パス、シュートのバリエーションを増やす (決して減りはしません)
■試合に役立つ動き方 (迷子センターはこちらです)

《※注》
あくまでもフットサル初心者向けの練習なので、
練習メニューは基礎・基本が中心ですが、
最低条件として、『止める→蹴る』が出来る方が対象となります。


-------------------------------------------------------


初心者対象のクリニックや個サル等で、
「これのどこが初心者レベルなんだ!?」と感じたり、
肩身の狭い思いをした事はありませんか?

また、
フットサルを始めたはいいものの、どういう練習をしたら良いか分からないという方や、
周りの経験者が教えてくれるけど、「…ちょっと何言ってるか分からない(- .-;)」という方も多いのではないかと思います。


何も知らないまま『なんとなく出来てるからいいや』で続けていると、
間違ったクセが染み付いてしまいます。
一度クセが付いてしまうと、それを変えるのはなかなか難しいものです。


一度の練習で劇的に上達する事はまず無いですが、
練習方法や、なぜそれをすべきかを理解する事で『意識』が変わります。
意識が変わればプレーも変わる☆


やりたい事が増えて、
少しずつ出来るようになってくると、
スポーツはもっと楽しくなる。

せっかく始めたフットサルというスポーツを、
もっと楽しむためのきっかけになればいいなと思います。


---------------------------------------------------------------------------------

※当方以外にもサポートメンバーとしてコーチが来る事もあります。
※ストアカ以外の参加者も多数いますので、表示されている参加人数が全てではありません。
※ 基本的に夜間の練習となりますので、未成年の方は保護者同伴もしくは同意を得てから参加してください。
※ 会場によっては終了時間に終バスが無くなるため、帰りは近くの駅(都営新宿線篠崎orJR小岩)まで車で送るようにしていますので、ご希望の方は遠慮無く申し出て下さい。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥1,500

受けたい
68人が受けたい登録しています

この講座の先生

Tsuruoka Shintarouのプロフィール写真

Tsuruoka Shintarou

  • 202人
  • 31回
教室ページをみる 先生に質問する

初心者に特化したサッカー&フットサルコーチ

サッカー歴:7年
フットサル歴:13年
日本サッカー協会公認 D級コーチライセンス
(指導歴:8年)


■フットサルチーム『FC Coloramista』代表
■『フットサル初心者練習会』主催

2010年に1人で男女ミックスのチームを立ち上げ、1年で在籍数60名以上の大所帯サークルのようなチームになり、経験者との差を少しでも無くそうと、チーム内の初心者&未経験者のための基礎練習会を開始。
2012年11月より個人主催による単発開催に変更。
フットサル初心者を見続けて8年目、延べ400人以上のフットサルデビューをお手伝いしてきました。

初心者が「どこよりも安く、気軽に参加できるフットサル」を目指して日々模索中。

2015年4月より、初心者の多いチームへの出張コーチ、個別のレッスンコーチとしての活動も始めました。

※リクルート社の運営する『おしえるまなべる』に先生として登録。
※『大人の家庭教師のトライ』にサッカー、フットサルの講師として登録中。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1, 開始時間までに施設内の更衣室にて着替えてコート入り口に集合
    2, 参加予定者がある程度集まった時点で練習開始
    (時間厳守ではないので途中参加でもOK)
    3, ストアカからの参加者は当日の会計は不要ですので、練習終了後、その場で解散となります。

    ※途中参加の場合は直接コート内にお入り下さい。
    ※こちらから点呼を取りますので、受付の必要はありません。
  • こんな方を対象としています

    ・初心者レベルから一歩ステップアップしたい方
    ・止まっているボールは蹴れるけど、動きながらだと急に精度が落ちる方
    ・シュートがついトゥーキック(つま先)になってしまう
    ・ドリブルが出来ない
    ・ドリブルどころか試合になると何もできない

    ※フットサルは初心者というサッカー経験者の方は参加ご遠慮下さい。
  • 受講料の説明

    表示されている受講料以外、別途費用は一切いただきません。

    ※ただし、交通費、駐車場代、コインロッカー、ドリンク等は各自でご負担下さい。
    駐車場 2時間¥400
    コインロッカー ¥10(返還式)
    シャワールーム完備(無料)
    コート出入り口に自販機有り。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【参加資格】
    最低限の止める→蹴るが出来る方
    (性別・年齢は問いません)
    ※ただし、参加者を初心者限定にしていますので、ブランクがあったとしてもサッカー・フットサル経験者の参加はお断りしています。(目安:3年未満)

    【持ち物】
    運動しやすい服装、スニーカー。
    ※わざわざサッカー、フットサル用のウェアを揃える必要はありません。

    【注意】
    ■ストアカから参加された方は初めに「ストアカを見てきました」と伝えていただけると助かります。
    ■貴重品は更衣室内のコインロッカーに預け、コート内にはなるべく必要最低限の荷物とドリンク代だけお持ち下さい。
    ■当練習会は毎回参加者が違うためスポーツ保険(団体)には加入しておりません。
    キツイ、キビシイ、ムズカシイ事はやりませんが、どうしてもご心配な場合は個人で加入してから参加されることをオススメします。
    ■当日の盗難、紛失、事故、怪我については全て自己責任とし、当練習会では責任を負いかねます。
    ■使用するコートは屋外ですが、小雨程度であれば雨天決行します。
    ただし、本降りや雷を伴う場合は中止、または中断となります。

レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 3 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • M3

    男性

    この講座は「また参加したい講座」でした

    ボールタッチの基本など少しステップアップした内容でしたが、やはり初心者に優しいは変わりませんでした。ボールタッチを今までなんとなくやっていたのがよくわかりました。また参加して色々学びたいと思っています!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「少人数でじっくり丁寧にわかりやすく教えていただける講座」でした

    できない人がいても、進めていくような講座ではなく
    1人、1人じっくりできるまで丁寧に教えて頂きました。
    初心者が陥りがちなボールをもってからのキープの仕方
    フェイント、ボールタッチなど細かく理解できるように
    教えて頂きました。
    一歩ステップアップしたい人におすすめします。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「初心者が最初に覚えやすい、フェイントやボールコントロールを学べる講座」でした

    最初はウォーミングアップで
    ブラジルステップ等。

    メインは
    初心者が覚えやすい
    数種類のボールコントロールや数種類のフェイント。
    自分一人で出来る練習等。
    複数回充分時間をとって、反復練習するのが良かったです。

    途中の質問にも都度答えてくださるのは、少人数ならではで、とても良い環境だなと思いました。

    たまたま時間があったので、
    最後にサッカーとフットサルの動き方の違いの講義も勉強になりました。

    ポジションが試合中にめまぐるしく変わること、
    サッカー:縦の動き横。
    フットサル:パスを出した後、斜め、横の動き。
    ローテーションのようにポジションが常に変わる。
    ボールをあえて「落とす」などなど。

    そういえば
    普段参加している個サルでは、
    みんな、サッカーの縦の動きをしているなーと、納得しました。

    次も受けたいと思わせてくれる先生です。
    丁寧にきっちりと教えてくださるので、次回開催もお願い致します!

  • この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?