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千種イオン前!年齢層高め!平日の午前中からキックボクシング♪

現役プロのMMAファイターが教えるキックボクシング。痛くない!怖くない!ダイエットできる!先生は優しい!初心者歓迎!楽しく体を鍛えましょう。

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こんなことを学びます

<こんなことが体験出来ます>

キックボクシングを楽しみながら、無理なく汗を流すことができます。
パンチやキックでストレス解消!体の中をスッキリさせることができます。
レッスン中、カッコイイ自分のスタイルを大きな鏡に映して確認できます。


<こんな風に教えます>

初心者さんにも理解できるメニューで丁寧に指導します。
女性には(ご希望であれば男性にも)優しく指導します。
他のジムの練習についていけなかった方にも分かりやすく指導します。


<このレッスンで得られるもの>

キックボクシングの楽しみ方。
体重の変化。
翌日の筋肉痛。


<持ち物>

ウェア(Tシャツ・ハーフパンツ・替えの下着など)
タオル(汗ふき用・シャワールーム用など)
水分補給用のドリンク


<定員>

約10名


<レッスン風景>


https://youtu.be/JijhAK8BMOM


https://youtu.be/uo-WDeaKpBo


https://youtu.be/MxB4wJpxuOQ

https://youtu.be/YDSNw_8UnjE


https://youtu.be/FcjtNn5Kavg


https://youtu.be/tg1wEdWb94I


こんなノリです(笑)

https://youtu.be/3oSRNz2q_Jo
https://youtu.be/aYKx3FdXp7Q

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予約の締切り日

1/25(木) 10:00AM まで

参加人数

0/6人

開催場所

鶴舞 鶴舞駅 徒歩10分
ズーマーフィットネスジム 愛知県名古屋市千種区吹上 1-206

価格

¥1,000

¥500

(早割残り3席)

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9人が受けたい登録しています

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この講座の先生

和田 教良

東海三県でいちばん優しいMMAファイターです!

愛知県名古屋市のジムで、キックボクシングのトレーナーをやってます。初めてキックボクシングをやった人にも「楽しい!」と思ってもらえるよう な指導を心掛けています。
-----
ZOOMER所属のMMAfighter。
-----
【実績】
アマチュア修斗関西新人戦 ... もっと見る >>

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>

    60分程度


    <当日のレッスンの流れ>

    10分 フォーム指導
    15分 ミット打ち
    15分 サンドバッグ
    10分 筋トレ・ストレッチなど
  • こんな方を対象としています

    運動不足な主婦、重役出勤の方、平日午前中に時間があいている人、ワダちゃんに教えてもらいたいあなた、平均年齢高いのでアラフォー、アラフィフの方
  • 受講料の説明

    受講料はレッスン代のみの価格です。

    ※ZOOMER会員以外は、別途 ジム使用料として500円(2回目以降はビジター利用料2,160円)がかかります。
    ※受講料にスポーツ傷害保険料は含まれません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    初めてジムに来られる方は、レッスン開始10分前にお越しください。
    ビル1階(車屋さん横)のインターフォンを押して、スタッフを呼び出してください。受付は2階です。

    キックボクシングは裸足でO.K.です。
    レッスン後、ZOOMERのマシンジムを体験されたい方は、室内シューズをお持ちください。

review

レビュー

  • 11

  • 楽しかった!( 11 )

  • 勉強になった!( 10 )

  • 行く価値あり!( 11 )

  • 女性 40代

    この講座は「2コマ連続で受講するのがオススメ」でした

    前回、受講してみて楽しかったので、今回は2コマ連続でレッスンを受けました。
    予約してみたものの、2時間もキックボクシングの練習なんて体力が持つかなぁと心配だったのですが、和田先生のメニューは準備運動からミット打ち(いろいろなコンビネーションが教えてもらえる)やサンドバッグまでバラエティに富んでいるので、楽しく練習できました。

    強制的な運動はなく、疲れたら自由に休んでいい雰囲気なのもイイと思います。
    ただ、先生のメニューをしっかりこなせば、確実に痩せます。
    朝の2時間レッスンだけで、体重も体脂肪も今までにないくらい落ちていたのでビックリです。体から噴き出す汗もハンパないです。発汗がいいせいか水をたくさん飲みたくなります。(お水は1L以上持って行くことをオススメします!)そのため、レッスン後は肌ツヤがよくなります。

    キックボクシングというと若い男性のイメージがありますが、痩せたい女性や肌の調子を整えたい人に向いていると思います。ホットヨガも試してみたことがありますが、キックボクシングはそれ以上に効果あるなぁと感じました。

  • 女性 40代

    この講座は「平日朝にキックボクシング練習できるのが魅力な講座」でした

    タイトルの「年齢層高め」にひかれて、キックボクシングのレッスンを受けました。
    実際のクラスには20代の若者もいらっしゃいましたが、全体的にたしかに年齢層高かったです。40代-50代の方もみえたので安心しました。

    名古屋のキックボクシングジムの場合、夜にレッスンが設定されているところが多いので、朝~昼に運動できるのは嬉しいです。

    和田先生の指導は丁寧でとても分かりやすいかったです。
    リピーターの生徒さんたちも和気あいあいとした雰囲気で、スポーツジムというよりはオトナの部活動という感じでした。先生だけでなく、ベテランの皆さんにも優しく教えてもらえました。みなさんが毎週2回のレッスンを受け続けてる理由がわかります。

  • 女性 40代

    この講座は「キックボクシングの朝レッスンの体験」でした

    始めて、キックボクシングをしました^_^
    先生も他の生徒さんもとても優しくて気さくな感じでとても楽しかったです!!
    久しぶりに運動して、汗だくでストレス発散で朝から体を動かして気持ち良かったです。
    また、行きたいです^_^

  • 女性 30代

    この講座は「初心者でも楽しく安心して学べる!講座」でした

    しっかり体を動かすこと自体も久しぶりで、ついていけるのかなーと不安でしたが、最後まで和田先生がこちらの様子を見ながらレッスンをすすめていただいていたので、安心して受けることができました。初心者にもとても分かりやすい伝え方、指導の仕方なので、いつの間にか夢中でやっていました。1時間あっという間で、たくさん汗をかいてスッキリできて、とにかく楽しかったです。いいきっかけになったので、今後もぜひ続けてみたいなと思っています。

  • 女性

    この講座は「1回で痩せる!」でした

    ダイエットのため、いろいろなスポーツ教室に参加していますが、1回の受講で効果がわかるものに出会えることはこれまでありませんでした。
    でも、和田先生のキックボクシングは1時間でしっかり脂肪燃焼できました!汗の量もすごいです!

    今回、私が参加したのは10時からの「朝キック」でしたが、お昼や夕方にも朝とは違う雰囲気のレッスンがあるとのことなので、機会があれば受講してみたいと思います。

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