限定3名！直前予約でお得！ダンス体験レッスンが今だけ1000円です

レッスンの前は電話の対応ができない事もあります。
場所は住所に沿ってお越しください。場所がわからない場合は、ダンススタジオ（原宿ワークル）に直接電話をして尋ねてください。

ダンスレッスンがはじめての方も安心して受けて頂けるように、今回お試しレッスンをご用意しました。一からダンスについて、優しく丁寧に指導しますので、今まで不安で参加できなかった方も、 この機会にぜひお越しください

（注意）
普段から定期的に行なっているレッスンですので、毎回ご参加人数は、
5~10名ほどいますので、こちらで予約が入っていなくても、他に参加者は
いますのでご安心ください。

お試しレッスンですので、初回の方のみ、一度のみ、で受け付けています。
受講された事がある方は、3200円となります。


ジャズ ヒップホップ、ガールズヒップホップ、バーレスクなどに興味のある方に共通するダンスを練習していきます。


＜ダンスレッスンってどんな事をするの？＞
こんにちは、ダンスってやったことありますか？
なんだか楽しそう、でも難しそうだから躊躇していた。そんな方も多いはず！
確かに普通のクラスは、経験者が多く、受けるのには勇気が入りますね。
今回は、ダンス未経験の方にも安心してダンスレッスンを体験して頂けるようにと、ご用意した特別レッスンです。　
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。


＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でもできるペースで進めていきます。


＊必要な体型や姿勢を身に付けるエクササイズ
＊健康的な美しい姿勢、立ち方
＊女性らしい仕草を身に付けるエクササイズ
＊リズム感を付けるエクササイズ
＊はじめてでも出来るダンスの基礎を学びます
＊簡単な振付を覚えて練習します


＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。ダンス指導歴13年の講師が、初心者の立場に立って説明をしていきます。


＜このレッスンで得られるもの＞
ダンスの楽しみ方が分かります。いい汗がかけ、リフレッシュできます。


＜定員＞
基本 10名位
（要望と開催スペースに応じて変わります）



https://www.youtube.com/watch?v=VOhS5fDjzps&t=7s


https://www.youtube.com/watch?v=eMX5NKMt2tQ


https://www.youtube.com/watch?v=HNkVFYu0y7M


<ダンスの魅力>
普段の生活は、楽しい事ばかりではないと思います。ストレスになる事や、家庭や仕事、生活の悩みなど色々あります。けれど、ダンスをすると、その時間、不思議なことに物凄く集中出来て、嫌な事も忘れられます。終わった後は、身体を動かして気分も爽快になれます。ダンスはそれだけでも、楽しさが沢山詰まっていますが、人生の辛い時にもあなたの味方になってくれます。ダンスをしていると、楽しい趣味が増えるのと同時に、姿勢が良くなったり、腸が綺麗になり便秘が解消されて健康になったり、記憶力が良くなったり、精神的なバランスも取れて、良いことだらけなのです。だから、飽き性な私も20年続けてこられて、これからもずっと生活になくてはならないものと感じています。 自然のままでは年齢を重ねて段々と外見的な魅力が落ちていく一方、レッスンを続ける事で逆に体がしなやかに、引き締まり、美しく魅力的になって洗練されていきます。



持ち物：
着替え一式
伸縮性のある運動着(Tシャツとパンツなど）、タオル、水
ダンスヒールをお持ちの方は持参してください。
靴下やレッグウォーマーがあっても便利です。

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​東京バーレスクダンスアカデミー


お得★受講の際の登録で、500円ポイントがもらえます！こちらからどうぞ★
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