リフティング教室～ボール1つで世界が広がる！基礎からスゴ技まで～

【オーダーメイド指導】レッスンで学べる内容
一人ひとりの目標、レベル、やりたいことに合わせて、リフティングとフリースタイル技のカリキュラムを柔軟に作成します。下記は一例ですので、「これがやりたい！」とお気軽にご相談ください。

【テーマ例】
「リフティングの基礎と克服」
リフティングが続かない方のための基礎講座： ボールの芯を捉えるインステップの正しい当て方、手から落として1回キャッチから丁寧にレクチャーします。
目標回数達成プログラム（10回 / 50回 / 100回）： 正しいフォームとリズム、軸足の使い方を身につけ、確実に回数を伸ばします。
ちょんちょんリフティング（足裏・つま先）： 小さなスペースでもできる、正確なボールタッチを養います。

「魅せる足技・フリースタイル技」
憧れの大技に挑戦（アラウンド・ザ・ワールド等）： 足をボールに回す技など、フリースタイルフットボールの代表的な技のコツを段階を追って伝授します。
アッパー（頭・首でのコントロール）： 首の後ろでボールを止める技（ネックキャッチ）など、上半身を使った魅せる技術を習得します。
シッティング（座りリフティング）： 座った状態でのリフティングや技に挑戦し、ボールコントロールの幅を広げます。
コンボ（技の組み合わせ）作成： 覚えた技をスムーズに組み合わせて、オリジナルの流れを作るお手伝いをします。レッスンの進め方
ヒアリング： 「リフティングができるようになりたい」「このフリースタイル技を習得したい」など、やりたいことをお聞かせください。
プラン作成： 現在のレベルに合わせて、目標達成に向けた最適な練習プランをその場で作成します。
レクチャー： 4年間のコーチ経験で培った「わかりやすく伝える力」と確かな技術で、一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。