【小中学生向け】走り方教室｜足が速くなるコツを楽しく学ぼう！

「もっと速く走りたい！」「走るのが苦手…」そんな小学生のための走り方教室！

「運動会でもっと速く走りたい！」
「かけっこで友達に勝ちたい！」
「走ることに苦手意識がある…」

そんなお子さまに向けた、楽しく学べる走り方教室です！

ただ走る練習を繰り返すのではなく、走るために必要な身体の使い方を学び、一人ひとりの課題に合わせて練習します。

走る速さだけでなく、「できた！」「前より上手になった！」という小さな成功体験も大切にしています。

■ この教室で学べること

① 速く走るための基本の動き

走るときの姿勢や腕振り、足の動かし方など、速く走るために大切なポイントを学びます。

難しい説明だけでなく、実際に身体を動かしながら、子どもにもわかりやすく伝えます。

② 一人ひとりに合った走り方の改善

走り方や得意・不得意は一人ひとり違います。

実際の走りを確認しながら、それぞれの課題に合った改善ポイントを伝えます。

③ 楽しく取り組める練習

走るためのドリルやゲーム要素を取り入れ、楽しみながら身体の使い方を身につけます。

運動が苦手なお子さまでも、無理なく挑戦できるように工夫します。

④ 成長を実感できる振り返り

「腕を上手に振れるようになった！」
「前よりスムーズに走れた！」

そんな小さな変化にも目を向け、できるようになったことを一緒に確認します。

■ この教室が大切にしている3つのこと

① 一人ひとりの成長を大切にする

周りの子と比較するだけでなく、自分自身の成長を実感できることを大切にしています。

② 科学的な知見を指導に活かす

スポーツ科学や運動の仕組みに関する知見を取り入れ、速く走るための身体の使い方をわかりやすく伝えます。

③ 挑戦する楽しさを育てる

最初からうまくできなくても大丈夫！

失敗を恐れずに挑戦し、「やってみよう！」と思える環境づくりを心がけています。

■ 保護者の皆さまへ

「運動会で自信を持って走ってほしい」
「運動への苦手意識をなくしてあげたい」
「何かに一生懸命取り組む経験をしてほしい」

そんな想いにも寄り添いながら、お子さまの成長をサポートします。

足が速くなることを目指すのはもちろん、走ることを通じて「自分にもできる！」と思えるきっかけを届けたいと考えています。