姿勢改善レッスン

対面

【デスクワーカー向け】姿勢改善セルフケア教えます

こんなことを学びます

現在、ビジネスパーソン向けの「セルフコンディショニング(自分で姿勢をリセットする技術)」のプログラムを開発中です。
本格的なサービス展開に向けたテストプログラムにご協力いただけるモニター様を募集しています。
私自身は国家資格を持つマッサージ師などではありませんが、科学的な知見に基づき、姿勢の歪みを自らリセットするためのメソッドを構築しています。
今回は「実績作り」と「プログラムの改善点(フィードバック)の収集」が目的のβ版テストのため、通常予定価格より大幅に下げた1500円(追加料金などなし)でご提供させていただきます。

▼ 提供内容(約60分)

簡単な可動域確認

身体の仕組みと、姿勢が崩れるメカニズムの解説

ストレッチポール等を使った姿勢の初期化

デスクでできるセルフケア手法のお渡し
※私が直接揉みほぐすのではなく、ご自身で動かしていただくような内容です。

▼ モニター参加条件
・実施後、簡単なフィードバック(率直なご意見)をいただける方
・ビフォーアフターの姿勢の変化を写真撮影させていただける方(※首から下のみの撮影で、個人が特定されることはありません)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア大阪府内

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

価格(税込)¥1,500
場所大阪府内

対面受講料に含まれるもの

受講料には、場所代も含まれます。

この講座の先生

やまもと りんたろうのプロフィール写真

やまもと りんたろう

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姿勢改善インストラクター

はじめまして、姿勢改善インストラクターのりんたろうです。

日々PCと向き合う中で、「週末にマッサージへ行っても、火曜にはまた首や肩が痛くなる…」という悩みを抱えていませんか?私自身も同じ悩みを抱え、行き着いた答えが「身体の仕組みに基づいたセルフコンディショニング」でした。

身体の構造と仕組みを理解し、自分で自分の身体を整える術をお伝えしています。

▼こんな方におすすめ
・マッサージの「効果切れ」に悩んでいる方
・姿勢をよくする仕組みを知りたい方
・身体という資本価値を上げたい方

簡単にスッと入るような解説で、デスクでで...
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こんな方を対象としています

・マッサージに行ってもすぐバッキバキに戻ってしまう方
・仕事中の首、肩、腰の疲れを自分でリセットしたい方
・「なんとなく」ではなく、理屈で身体の仕組みを知りたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装で来てください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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