モヤモヤがスッキリに変わる!自分整理ワーク

対面 オンライン

グルグルを、書いて・話して・自分の気持ちをすっきりしよう!

こんなことを学びます

<こんなことが体験できます>

モヤモヤから自分の気持ちに自分で気づく方法がわかる
自分の気持ちを言葉にしてみる
理想と現状を整理する
自分の本音や大切にしたいことを考える
これからの小さな一歩を見つける


<この講座で得られるもの>

✨ モヤモヤを整理する方法がわかる
✨ 自分の気持ちを言葉にするコツが学べる
✨ 自分が大切にしたいことに気づくきっかけになる
✨ 日常でも使える自己対話の質問を持ち帰れる
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア天神・大名・警固

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

価格(税込)¥2,500
場所天神・大名・警固

対面受講料に含まれるもの

場所代、ワークショップ代

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

ワークショップ代

この講座の先生

魅力を引き出すライフコーチ/心を育てるEQ絵本講師

人の魅力を引き出すライフコーチのMihaです。
元小学校教員。支援学校教員。
心を育てるEQ絵本講師。
大阪出身。福岡在住。3人男の子+お空に還った子の母。

わが子をなくした経験から人生や生き方が大きく変わりました。
その経験から、私は
「自分の人生を自分で正解にしていき、思いっきり楽しんで生きる人を増やすこと」
それがミッションになりました。

教員時代から心がけていた
「その人の魅力を引き出しでいくこと」に加えて
問いや潜在意識にもアプローチできるワークを使い
自分のどんな出来事もすべて自分の強みにしていき、
自分...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
40分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分  自己紹介、ワーク紹介
20分 自分整理ワーク
5~10分  振り返り

<こんな風に学びます>

マンツーマンで、ワークシートを使いながら進めます。

① モヤモヤを言葉にする
② 質問を使って気持ちを整理する
③ 自分の大切にしたいことを考える

初めての方でも取り組める簡単なワークです。

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こんな方を対象としています

<こんな方におすすめ>

〇ついつい考えすぎちゃって行動がストップしちゃう
〇自分の気持ちを整理するのが苦手
〇やりたいことが多すぎて明確にしたい
〇やりたいことがわからない
〇自分の強みや可能性を広げたい
〇もっと自分らしく挑戦したい
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