日本一・日本代表経験者と考える「スポーツの悩み相談室」

こんなお悩みはありませんか？

・一生懸命練習しているのに、なかなか結果につながらない
・ 大会や試合になると緊張して、普段の力を発揮できない
・目標に向かって努力しているけれど、途中で不安になる
・子どもがスポーツを頑張っているものの、どのように応援すればよいか分からない
・同じスポーツに取り組む選手が、どのような考え方で競技に向き合っているのか知りたい

この講座では、カヌー競技で日本一を経験し、年代別アンダー日本代表として活動している講師が、自身の競技経験をもとに、スポーツに取り組むうえで大切だと感じた考え方をお伝えします。

講座について

こんにちは！
私はカヌー競技に取り組み、高校時代には日本一を経験し、現在も年代別アンダー日本代表としても活動しています。
競技を続けるなかで、目標に向かって努力することや、大会で自分の力を発揮することの難しさなど、さまざまな経験をしてきました。
そうした経験を、自分だけの思い出にするのではなく、スポーツを頑張る子どもたちや、それを支える保護者の方々の役に立てたいと思い、この講座を企画しました。
この講座では、一方的に話を聞いていただくだけではなく、参加者の皆さんにもお話しいただきながら、スポーツへの向き合い方を一緒に考えます。
競技種目や現在のレベルは問いません。カヌーを知らない方も大歓迎です！

この講座で学べること

・目標を立て、日々の練習に取り組むための考え方
・大会や試合の緊張と向き合うための工夫
・失敗や思うような結果が出なかった経験を振り返る方法
・自分の課題や次の行動を整理する方法
・選手と保護者、それぞれの立場からスポーツとの向き合い方を考えること

こんな方におすすめです

・スポーツに真剣に取り組んでいる小中高生
・これから大会や試合に挑戦する選手
・練習や試合で悩みを感じている選手
・子どものスポーツ活動を応援している保護者
・日本代表を目指す選手の経験や考え方を知りたい方

開催形式

オンライン（Zoom）

少人数で、参加者の皆さんが安心して話せる雰囲気を大切にします。
スポーツの経験や悩みを共有しながら、自分自身の目標や今後の行動を考える45分間にしましょう！

※本講座は、講師自身の競技経験を共有し、目標設定や振り返りの方法を学ぶ講座です。特定の競技での成績向上や結果を保証するものではありません。