頭から『心身に癒しとリセット』毎日の疲れた体と気持ちを和らげます

日々の疲れを和らげ体型・体調を
整えるボディケア
「癒しとリセット」体験会を行います。
またセルフケアをお伝えします。

【その疲れ、30分だけ僕に預けてください】

仕事も家事も、毎日の生活も。

頑張っていると、

身体だけじゃなく、気持ちにも疲れがたまってきます。

心身の疲れを癒すなら、

まず「頑張りすぎない」こと。

疲れてから休むのではなく、

疲れを溜め込まないために、整える時間も大切です。

20年以上、身体に関わる仕事をしてきて感じるのは、

身体の疲れと気持ちの疲れは、切り離して考えにくいということ。

だから今回の体験会では、

🧠 ヘッドマッサージ 30分 　

頭、首、肩周囲、

日々頑張っている部分をゆっくり休ませます。

日々疲れを感じやすい頭から

身体と気持ちをリセットします。

施術を受けて身体の力を抜く。

ゆっくり呼吸する。

何も考えず、自分の身体と向き合う。

たった30分でも、

身体が少し軽くなると、

気持ちも少し変わってきます。

頑張るための身体をつくるには、

頑張らない時間も必要です。

「最近ちょっと疲れているな」

そんな方に、自分のための30分を過ごしていただけたらと思っています。