【最寄駅：浜町駅】かけっこ・スプリントのグループレッスン

🏃‍♂️スポーツを頑張る小中学生へ！
「もっと速く走りたい！」を本気で叶えるスプリントレッスン🔥

「サッカーでもっと相手を振り切れるようになりたい！」

「野球で盗塁や走塁を武器にしたい！」

「スポーツは得意だけど、走ることには少し苦手意識がある…」

「チームの中でも、もっと足の速さを武器にしたい！」

そんな小学生・中学生を対象とした、スポーツに活かすための
スプリント・グループレッスンです🏃‍♂️💨

サッカーや野球など、
多くのスポーツにおいて「走る力」は
パフォーマンスを支える大切な能力のひとつです。

しかし、普段のチーム練習では競技そのものの練習が中心になり、

「どうすれば速く走れるのか？」

「自分の走り方のどこを改善すればいいのか？」

まで、じっくり教わる機会は意外と多くありません。

そこでこのレッスンでは、ただ何本もダッシュを繰り返すのではなく、
「速く走るための身体の使い方」**を基礎から練習していきます。

姿勢、腕振り、脚との連動、接地、身体の使い方、
加速などを学びながら、「なんとなく走る」から
「速く走るための動きがわかる」状態を目指します。

🔥こんなお子さまにおすすめです！

・サッカーや野球などのスポーツに本気で取り組んでいる
・チーム内でもっと活躍できるようになりたい
・足の速さを自分の武器にしたい
・走力が弱点になっているので克服したい
・試合で相手にスピードで負けてしまう
・正しい走り方や身体の使い方を身につけたい
・もっと上手くなりたいという向上心がある

「今、足が速いかどうか」は重要ではありません。

大切にしたいのは、
「もっと速くなりたい」「もっと上手くなりたい」
という気持ちです。

グループレッスンだからこそ、仲間の走りから刺激を受けたり、
「負けたくない！」という気持ちが生まれたり、
一緒に頑張る楽しさを感じたりすることができます。

一人では出せなかった力が、仲間がいることで引き出される。

そんな環境も、このグループレッスンの大きな魅力です🔥

もちろん、ただ競争するだけではありません。

それぞれの良いところや改善ポイントを確認しながら、
「昨日の自分より一歩成長すること」を大切に指導していきます。

⚠️ご参加前に必ずご確認ください

このレッスンは、スポーツに真剣に取り組み、
「上手くなりたい」「速くなりたい」
という気持ちを持つお子さまのためのレッスンです。

そのため、練習中にふざけ続ける、他の参加者の練習を妨げる、
コーチの指示を繰り返し聞かないなど、
他のお子さまが集中して練習できない状態が続いた場合は、
途中退場をお願いすることがあります。

上手くできないことを理由に退場をお願いすることはありません😊

参加している全員が気持ちよく、
本気で練習できる環境を守ることを大切にしています。

この方針をご理解・ご了承いただいたうえで、ご参加をお願いいたします。

「走る力を、競技の武器に。」

今より一歩速くなった先に、試合でできることはもっと増えていきます。

一緒に楽しく、そして本気で、自分の可能性に挑戦していきましょう！🏃‍♂️🔥