第一印象アップ⤴️生き方の癖を抜け出す🌿外側の見え方を変える60分

🌈私、もっとできるはず🌈

そう思ったことはありませんか？

✨もっと魅力的なはず。
✨もっと自由にできるはず。
✨もっと堂々としていていいはず。
✨もっと楽しんでいいはず。

でも、実際には、
いつもと同じ考え方で、
いつもと同じ選択をして、
いつもと同じところでつまづいてしまう💧

「変わりたい🌟」と思って何かを始めても、
結局 ”いつもの私”のまま頑張っている💧

それなら、何かを始める前に、
一度だけ「いつもと違う私」を
先に体験してみませんか🚀

これが、この講座で提案する
「外側を変える」です。

つまり、「いつもの私」を横に置いて、
「いつもと違う私」で遊んでみる♪

「今の私」から「ちょっと違う私」へ。
呼吸や声、姿勢、表情を使って、
いつもの自分をちょっとお休みしてみる。


🌈「未来の私」を、先にやってみる🌈

新しいことを始めるとき、

「もっと自信がついたら」
「もう少し準備ができたら」
「できるようになったら」

と思っていませんか？

でも、順番を逆🌀にしてみます。

できるようになってから、自信を持つ。
ではなく、

🪄自信のある私を、先にちょっとやってみる。
🪄堂々としている私を、先にちょっとやってみる。
🪄自由に楽しんでいる私を、先にちょっとやってみる。


頭の中で「未来の私✨」を想像するだけではなく、
呼吸・声・姿勢・表情を使って、
実際にその状態を体験してみます🔥

未来を引き寄せるためのスピリチュアルな方法ではありません。

「こういう私だったら、どんな感じ？」を
今ここで試してみる🪞
そんな、とてもシンプルな体験です🎯


🌈いつもの「私」を、ちょっと脱いでみる🌈

女性なら、誰でも一度くらい、女優のように

💚違う自分になってみたい💛

と思ったことがあるのではないでしょうか。

いつもとは違う服を着てみる、
髪型を変えてみる、
いつもより少し大胆なメイクをしてみる💃

それだけで、鏡の中の自分が少し違って見える💫はず。

ほんの少しのモードチェンジ🎀

外見を変えるのではなく、
”自分はこういう人”という、いつもの枠を一度だけ外してみる。

すると、

「え？ 私、こんなことできるんだ。」
「こんな声、出せるんだ。」
「こんなふうにも振る舞えるんだ。」

と、今まで知らなかった自分🍬に出会うことがあります。


🌈「変わる」のではなく、「別の私」を体験する🌈

この講座では、自分を否定したり、
「もっとこうならなきゃ」と頑張ったりする必要はありません。

今のあなたは、そのままでOK。

ただ、

今までの自分とは違う自分も、やってみる。

そのために使うのが、呼吸・声・姿勢・表情です🌿

演劇の表現も取り入れながら、

🟠身体の使い方を少し変えてみる
🔴声を出してみる
🟢音や振動を感じてみる
🟣呼吸を変えてみる
🔵リズムに乗ってみる
🟡いつもなら選ばない表現をやってみる

そんな体験を重ねていきます。


🌈もしかしたら、あなたはまだ「本当の自分」に出会っていない？🌈

「私はこういう人」と思っているのは、
今までの経験から作ってきた
「いつもの私」かもしれません。

だったら、一度くらい、

まだ知らない私を、試してみてもいい☄️

何かを学んでから変わるのではなく、
何かを始める前に、先に「ちょっと違う私」を体験しておく。

その小さな体験が、
これからの選択や行動を変えるきっかけになるかもしれません🍀

𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁

「もっと私らしく」ではなく、
「もっといろんな私を。」

そんな気持ちで、遊びに来てください。

この60分は、
あなたがまだ知らない「私」に出会う時間です。