【初心者歓迎】元プロと楽しむ！はじめてのボクシング体験

＜ボクシング、やってみませんか？＞
「一度やってみたかったけど、ちょっと怖そう」
「ジムに入会するほどではないけど、ボクシングを体験してみたい」
「運動不足を楽しく解消したい」

そんな方のための、初心者向けボクシングレッスンです。

講師は、教員として働きながら教育委員会の許可を得て約5年間プロボクサーとして活動してきました。地域向けのボクシング教室を立ち上げ、子どもから大人まで指導してきた経験もあります。

＜こんなことが体験できます＞
ボクシングの基本となる「構え」からスタートします。

・基本の構え方
・ジャブ、ストレートなどのパンチ
・簡単なステップ、身体の動かし方
・ミット打ち

などを、ご自身のペースに合わせて体験していただきます。

＜こんな風に教えます＞
難しい専門用語ばかりを使うのではなく、「どう動けばいいのか」をできるだけ分かりやすくお伝えします。

私自身、公立小学校で14年間教員をしてきました。
その経験も生かし、一人ひとりの体力や経験に合わせて丁寧に進めていきます。

ボクシング経験は必要ありません。運動が久しぶりの方も大歓迎です。

＜このレッスンで得られるもの＞
基本的な構え方やパンチの打ち方を知り、実際にミットを打つ爽快感を味わえます。

「ボクシングって楽しい！」
「思っていたより自分にもできた！」

そんな体験を持ち帰ってもらえるレッスンを目指します。

＜こんな方におすすめ＞
・ボクシングを一度やってみたかった方
・未経験から気軽に始めてみたい方
・運動不足を解消したい方
・楽しく身体を動かしたい方
・ストレス発散したい方