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新着 姿勢・ウォーキング

⁠自信に繋がる美しい立ち姿と歩き方｜スタイルアップウォーキング

対面

「惹きつける歩き方」へ。姿勢ひとつであなたの第一印象と雰囲気が劇的に変わります。

こんなことを学びます

【講座のステップ】
1. カウンセリング＆自分の「歩き癖」チェック
現在の姿勢や歩き方の癖、悩み（猫背、反り腰、 O脚、前かがみなど）をヒアリングします。
全身の立ち姿と歩き方の現状確認（スマホでのビフォー写真/動画撮影）。
2. 理想の姿勢をつくる「軸」と「立ち方」のベース作り
壁を使った正しくきれいな立ち姿（基本姿勢）のチェック。
姿勢を支える体幹や足裏の重心意識のポイント解説。
3. 疲れにくく美しい「ウォーキング基本ステップ」
着地・かかとの使い方・膝の伸ばし方。
美しい腕の振り方と目線・頭の位置。
お腹を引き締める体幹を意識した歩き方。
4. アフターチェック＆フィードバック
再度歩いていただき、レッスン前後での変化を動画/写真で比較・確認。
自宅や日常（通勤・買い物時）で無理なく続けられるセルフケア・習慣化のアドバイス。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

価格(税込)¥5,000
場所渋谷・恵比寿

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代が含まれます。モニター料金5,000でご案内しています。講座終了後、レビューをお願いしています。

この講座の先生

樋口 千恵のプロフィール写真

樋口 千恵

  • 11人
  • 9回
先生ページを見る 先生に質問する
ウォーキング講師&イメージコンサルタント

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。
ウォーキングインストラクター & トータルイメージコンサルタントの樋口千恵（ひぐちちえ）です。

私は現在、神奈川・東京エリアを中心に、美しい姿勢や歩き方、そして個々の魅力を最大限に生かすパーソナルカラーや骨格診断を通じたトータルスタイリングのご提案をしています。

「自分に自信が持てない」
「いつも同じような服ばかり選んでしまう」
「写真に写る自分の姿勢やスタイルが気になる」

そんなお悩みはありませんか？
誰にでも、まだ気づいていないその人だけの「特別な魅力」が必ずあります。... +続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は歩きやすい服装でお越し下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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