【上柚木公園】小学生かけっこ教室！正式な50m測定もできる

<参加条件>
小学1年生〜6年生

<教室の内容>
走ることについて真剣に考えてみませんか！
たった1回の練習で驚くほどのフォームの変化が…！
練習前と練習後の走りを親御さんのスマフォで動画で撮影して見比べてください！
本気で走りを考えるキッカケにお越しください！

<速く走るメカニズム>
走るという動作は一瞬のうちに様々な動作が詰め込まれています。
足が着地して地面から離れるまでの動き、足を身体の後ろから前に持ってくる動き、腿を上げてから足を地面に下ろす動き。さらにその時の腕、肩、胸、腰、体幹のベストな状態とは。

動きを細かく細かく分析していくことにより、その人の得手不得手、動きの癖、身体の歪みなどいろいろな情報が出てきます。

当教室では速く走るための理想的な動きをお伝えした上で、誰もがその動きをマスターできるよう身体の基礎からトレーニングで習得させて頂きます！

〈50m測定会〉
公式な試合の記録測定器を使って、50mをかけっこ教室後に測定できるので、今自分がどのぐらいで走れるのか知りましょう。親御さんも一緒に50mに関しては走ることができます。