日舞deエクササイズ~世にも華麗な和洋折衷レッスン~

日本舞踊から実践、習得!!美姿勢でしなやかに動く

こんなことを学びます

~日本舞踊の基本は、「美しい姿勢」と「しなやかに動く」こと~

私は自宅の稽古場で、日本舞踊の古典から抒情歌までを、個人稽古しておりますが、
敢て稽古場を飛び出して、このレッスンをエクササイズと呼ばせていただいたのは、
ここでは、日本舞踊の本格的な習得をめざすのではなく、
その基本の動きの中から、「美しい姿勢」や「しなやかな動き」を、
そして、できれば「体幹強化」を身につけて、
普段の日常生活を、よりいきいきと輝かせることをめざしたい、
という思いからです。

なぜなら、
「美しい姿勢の人」は人目を惹きつけずにはいられません。
「しなやかな動き」は、人を身も心も、より躍動的にみせます。

「美しい姿勢」を見つけてみましょう。
「しなやかな動き」を分析してみましょう。
後半は、親しみやすいJ-POPの曲にあわせて、
簡単な日舞のフリで踊ってみましょう。

時間 19:20~20:10 (19:00より入室可)

<定員>
 こちらでご案内以外の生徒さんもいらっしゃる時もございます。  
   5人(催行人数 1人)
  

レッスンの様子は、こちらから
https://youtu.be/XHk4l-rtvLk

当日本舞踊教室のHPはこちらからご覧いただけます。
お問い合わせも、こちらからもどうぞ。
http://fujikagemaito.com/
 
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開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥2,300

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この講座の先生

日舞エクササイズの案内人

藤蔭万伊都(ふじかげまいと)
宗家藤蔭流藤蔭会 師範。
青山学院大学卒業後、俳優として活動。
現在、自宅稽古場にて日本舞踊を古典から新舞踊(歌謡曲、抒情歌)まで指導。
始まりは、俳優業の傍ら、「身体訓練のつもりの日本舞踊」だったのですが、いつしか、数十年の付き合いになりました。仕事がら、「楽しく踊る」ためというだけでなく、「自分の佇まい(たたずまい)を美しくさせる」ための日舞の稽古に強く関心を持ってまいりました。
「美しい佇まい、美しい動き」の人は、人の目をひき付けずにはいられません。
日々のお稽古でも、その人らしい佇まいに自信がもてるように願って、ご指導させていただいております。

  • こんな方を対象としています

    ●日本舞踊に興味はあるけれど個人稽古は敷居が高いので、
     まず、雰囲気を体験してみたい。
    ●音楽に合わせて、体を動かしたい。
    ●最近、背中が丸いかも。美しい姿勢になりたい。
    ●体幹を楽しみながら鍛えたい。
    ●ウォーキングをキレイにしたい。

    そんな方にぴったりです。
  • 受講料の説明

    2,300円
    レッスン代、スタジオ代で
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    日本舞踊の雰囲気が楽しめますので、可能な方は、どうぞ浴衣着用で。

    その場合は、浴衣、半幅帯(中はTシャツ、スパッツ等でかまいません)、足袋(靴下でも可)(その他にひも2本、あれば帯板)のご用意をお願いします。
    着付けは、お手伝いいたします。

    浴衣着用が必須ではございませんので、動きやすければ、どんな服装でもかまいません。靴下は必ずお履き下さい。

    お着替えは更衣室はございますが、20分前より入室できますので、スタジオでも構いません。

    申し訳けございませんが、高校生以上の女性限定ということでお願いいたします。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「飛び込みやすい、そして楽しいクラス」でした

    先生がとっても素敵な方!
    一緒に受講した先輩の生徒さん達も良い方で、
    新参者が入りにくいような空気も全く無く、とにかく楽しかったです♪
    しっかりエクササイズしたので受講日の夜はいつも以上にグッスリ眠れました(笑)
    浴衣着用が必須ではないという点も気軽に参加しやすくてよいです。
    始めのうちは「Tシャツ&レギンス」のような
    運動しやすい恰好の方がいいかも…と思いました(^^;

  • watching

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