キッチンが変わると暮らしが変わる! 「快適キッチン」3つの基本

オンライン

動線・高さ・配置を見直して、 ラクに動けるキッチンへ

こんなことを学びます

キッチンが変わると、暮らしが変わる

「キッチンをもっと使いやすくしたい」
「毎日の家事を、もう少しラクにしたい」
「新しいキッチンなのに、なぜか使いにくい……」

そんなお悩みはありませんか?

キッチンの使いにくさは、あなたの「使い方」や「片付け方」だけが原因ではありません。

実は、動線・高さ・奥行き・配置など、キッチンの仕組みが、毎日の動きや家事の負担に大きく関係しています。

この講座では、単なる収納術や片付け術ではなく、「人がどう動くか」という視点から、快適なキッチンのつくり方をお伝えします。

この講座でお伝えすること

① 自分に合うキッチンを知る

身長や身体の動き、普段の使い方などから、自分にとって使いやすいキッチンを考えます。

② キッチンの「1歩」を見直す

シンク・コンロ・冷蔵庫などの動線を見直し、無駄な動きを減らすための考え方を学びます。

③ 高さ・奥行き・配置を味方にする

キッチンの高さや奥行き、モノの配置を知ることで、「なんとなく使いにくい」の原因を見つけていきます。

~90分で、自分のキッチンを見直す~

講座では、ご自身のキッチンを思い浮かべながら、「どこが使いにくいのか」「何を変えるとラクになるのか」を一緒に考えていきます。

大きなリフォームをしなくても、今あるキッチンの使い方や配置を見直すことで、毎日の動きは変えられます。

新築・リフォームを考えている方はもちろん、今のキッチンをもっと快適にしたい方にもおすすめです。

●講師からのメッセージ

私はこれまで、約1,000組のキッチン提案に携わり、多くの方の「キッチンの使いにくさ」と向き合ってきました。

その中で感じてきたのは、キッチンの悩みは、単に「片付けが苦手」「料理が苦手」ということではないということ。

キッチンの仕組みが、その人の暮らしに合っているかどうか。

そこを見直すだけで、毎日の家事がラクになり、気持ちまで変わることがあります。

だから私は、キッチンを「家事をするだけの場所」ではなく、暮らしを変える場所としてお伝えしています。

「キッチンが変わると、暮らしが変わる。」

その変化を、ぜひご自身のキッチンで体験してみてください。

● リニューアル記念価格

今回、講座内容をリニューアルし、よりわかりやすく、実践しやすい内容に生まれ変わりました。

リニューアル記念価格として、90分3,000円でお届けします。

キッチンをもっとラクに、もっと楽しく。

一緒に、あなたに合った「快適キッチン」を見つけていきましょう。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

価格(税込)¥3,000

この講座の先生

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キッチンアドバイザー 阿部美子

本人確認済み
  • 14人
  • 13回
先生ページを見る 先生に質問する
幸せキッチンメソッド提唱者

はじめまして。
幸せキッチンメソッド提唱者・キッチンアドバイザー®の阿部美子です。

専業主婦12年を経て、水廻りメーカーのショールームアドバイザーとして約10年間、約1,000組のキッチン提案を担当。営業成績全国1位・社長表彰を受賞しました。

2012年にララプラスキッチンを設立。キッチンに特化した講座・講演・コンサルティングを行い、受講者は300名以上、リピート率97%。令和7年度「男女平等参画 輝く北のチャレンジ賞」北海道知事表彰を受賞。

私がお伝えするのは、単なる片付けや収納ではありません。

動線・収納・高さ・配置・...
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当日の流れとタイムスケジュール

0〜10分|オリエンテーション

・自己紹介
・「快適キッチン」とは?
・なぜキッチンは使いにくくなるのか

10〜30分|STEP1  自分に合うキッチン

・身長とキッチンの高さ
・ゴールデンゾーン
・よく使うものの配置
・自分のキッチンをチェック

30〜55分|STEP2  キッチンの1歩

・キッチンの基本動線
・シンク・コンロ・冷蔵庫
・ワークトライアングル
・冷蔵庫の位置と扉の向き
・「1歩」を減らす考え方

55〜75分|STEP3  高さ・奥行き・配置

・キッチンの高さ
・奥行きと収納
・間口と通路
・今あるキッチンを快適にする工夫

75〜85分|実践ワーク

・自分のキッチンの「困っている場所」を3つ書き出す
・動線・高さ・配置のどこに原因があるか考える
・明日から変えられることを1つ決める

85〜90分|まとめ

・快適キッチン3つの基本
・質疑応答
・今日から始める「1歩」
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こんな方を対象としています

こんな方におすすめ

・キッチンをもっと使いやすくしたい
・料理や片付けでキッチンを何度も往復している
・キッチンに立つと疲れる
・収納しても使いにくい
・新築・リフォームを考えている
・今のキッチンをもっと快適にしたい
・家事の負担を減らしたい
・自分に合ったキッチンのつくり方を知りたい

●受講後、こんなふうに変わります

・自分にとって使いやすいキッチンの条件がわかる
・キッチンの「使いにくさ」の原因を見つけられる
・無駄な動きを減らす考え方が身につく
・収納場所を「なんとなく」ではなく、動線から考えられる
・今あるキッチンでも改善できるポイントが見つかる
・新築・リフォーム時に「見た目」だけで選ばなくなる

そして何より、

「キッチンが使いにくいのは、自分のせいではなかった」

と気づいていただける講座です。

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受講する際は以下をお読み下さい

本講座は、オンライン(Zoom)での開催となります。

パソコン・スマートフォン・タブレットからご参加いただけます。
受講前までに、Zoomの接続方法をご確認ください。

Zoom参加用URLは、講座開催前日までにストアカのメッセージよりお送りいたします。

【ご参加にあたってのお願い】

・講座内容の録音・録画・写真撮影はご遠慮ください。

・講座でお伝えする内容・資料は、ララプラスキッチンオリジナルのメソッドです。無断での転載・複製・二次利用はご遠慮ください。

・同業者、関連業者の情報収集・偵察を目的としたご参加はご遠慮ください。

・営業、勧誘、ネットワークビジネス、宗教・政治活動等を目的としたご参加はお断りしています。

・他の参加者が安心して学べる場づくりのため、誹謗中傷、否定的な発言、他の参加者への迷惑となる行為はご遠慮ください。

参加者の皆さまに「来てよかった」と思っていただける、安心して楽しく学べる時間を大切にしています。

お互いに気持ちよく学べる場づくりに、ご理解とご協力をお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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