目標が続かない人へ！4つの視点でつくる自分だけの目標達成法実践講座

🌈目標を立てても、いつの間にか諦めていませんか？

「今年こそ資格を取りたい」
「新しい仕事に挑戦したい」
「健康のために運動を続けたい」
「自分の商品やサービスを形にしたい」

🌈目標を立てたときはやる気があったのに、日々の忙しさに追われ、いつの間にか行動しなくなってしまう。

🌈そして、「自分は意志が弱い」「また続かなかった」と、自信をなくしてしまう。

そんな経験はありませんか？

目標が続かないのは、必ずしも意志が弱いからではありません。

🌈多くの場合、「何を達成するか」は決めても、「何のために達成したいのか」が十分に整理されていないことが原因です。

🌈目標を達成する意味を4つの視点から考えます

たとえば、「資格を取る」という目標だけでは、勉強が苦しくなったときに、途中で諦めやすくなります。

しかし、その資格を取ることで、

仕事の幅が広がる
新しい知識が身につく
家族の生活を安定させられる
お客様によりよいサービスを提供できる
挑戦した経験が自分の自信につながる

というように、目標を達成する意味が見えてくると、その目標への向き合い方も変わってきます。

🌈この講座では「4つの視点で考える目標整理ワークシート」を使用し、目標を次の4つの視点から考えます。

1．自分に得られる成果

目標を達成することで、具体的に何が得られるかを考えます。

資格、収入、健康、仕事、時間、生活環境など、目に見える変化を書き出します。

2．自分の内面の変化

目標を達成することで、自分の気持ちや考え方がどのように変わるかを考えます。

自信、成長、安心感、充実感、達成感など、数字では表しにくい心の変化を整理します。

3．周囲に生まれる成果

自分が目標を達成することで、家族、職場、お客様などに、どのような具体的な良い変化が生まれるかを考えます。

自分だけの目標を、周囲の人とのつながりまで含めて見つめ直します。

4．周囲との関係の変化

目標を達成したとき、家族や周囲の人がどのように感じるか、関係性がどのように変わるかを考えます。

信頼、喜び、安心、感謝など、目には見えない価値にも目を向けます。

4つの視点のつながりを考えます

4つの視点は、それぞれが独立しているわけではありません。

たとえば、自分の能力が高まることで、お客様によりよいサービスを提供できるようになる。お客様から喜ばれることで、自分の自信にもつながる。

このように、一つの変化がほかの変化につながっています。

講座では、4つの視点の考え方と記入例を学び、ご自身の目標を題材にワークシートへの記入を始めます。

60分でシートを完成させる講座ではありません

この講座では、すべての欄を埋めることや、立派な目標を作ることを目的としていません。

60分で学ぶのは、次の内容です。

目標が続かなくなる理由
4つの視点の基本的な考え方
4つの視点を使った目標の見つめ方
ワークシートの記入方法
4つの視点のつながりの考え方
受講後に自分で続きを考える方法

講座内では、説明と記入例を参考にしながら、できるところからワークシートに取り組みます。

完成を急がず、ご自身の目標について考え始めることを大切にします。

目標が漠然としていても受講できます

「やりたいことはあるけれど、目標として整理できていない」という方も受講できます。

仕事、学び、資格取得、健康、生活、趣味など、現在取り組んでみたい分野を一つ考えてご参加ください。

特別な知識や目標設定の経験は必要ありません。

講座は定員1名ですので、ほかの参加者と比較することなく、ご自身のペースでワークに取り組めます。

この講座で目指すこと

講座終了時には、次の状態を目指します。

目標が続かなくなる理由を理解している
4つの視点の違いを理解している
ワークシートの記入方法が分かっている
ご自身の目標について記入を始めている
受講後に自分で続きを考える方法が分かっている

本講座は、講師による診断や個別コーチングではなく、目標整理の考え方とワークシートの使い方を学ぶ実践講座です。