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登山・ハイキング アウトドア

《SU講座Lv.1-3》数馬分岐から浅間尾根へ、御林山、都民の森

対面

はじめての登山ステップアップ講座 　　― 高尾・奥多摩で学ぶ「安心して歩く登山」―

こんなことを学びます

○歩き方の基本をより具体的に学びます。
　「足が疲れやすい」「下りで膝が心配」「歩き方を見直したい」と
　いう方へ改善の第一歩です。

○この講座を続けることで身につくこと
　✔ 疲れにくい歩き方・ペース配分
　✔ 登山中の正しい休憩と水分補給
　✔ ケガ・体調不良を防ぐ行動の考え方
　✔ 初心者に合った装備選びのポイント
　✔ 自分のレベルに合った次の山の選び方
※ 座学ではなく、実際に歩きながら身につけます
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア多摩

価格(税込)¥8,800

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対面受講日程

価格(税込)¥8,800
場所多摩

対面受講料に含まれるもの

○受講料にはお客さまの交通費や宿泊費は含まれておりません。

○路線バス [西東京バス] 料金
■武蔵五日市駅 → 浅間尾根登山口 1,070円
■都民の森 → 数馬 → 武蔵五日市駅 1,120円

この講座の先生

中村 正之のプロフィール写真

中村 正之

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トレッキングガイド、カメラ教室講師

社会人山岳会にて経験を積み、地元とも言える高尾山から日本アルプスまで、たっぷり時間をかけての自然観察から安全で楽しい高山トレッキングまでご案内しています。
また、カメラ教室の講師も行っており、登山と写真撮影を上達されたい貴方のために、心のこもったガイドをお約束いたします。
ゆっくりと自然を満喫しながらの登山が好きです。

〇得意な知識、技術等
・日本山岳ガイド協会　認定ガイド　（登山ガイドステージⅡ）　
・日本スポーツ協会　公認山岳上級指導員（アルパインクライミング コーチ2）
・日本山岳会　東京多摩支部　元中級登山教室
・環境省... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

○集合場所と時間：JR武蔵五日市駅　改札付近　6:15

○コース：JR武蔵五日市駅→浅間尾根登山口バス停→数馬分岐→数馬峠→御林山→
　　　　　→奥多摩周遊道路浅間尾根駐車場→戸沢峰→鞘口峠→都民の森バス停→
　　　　　→JR武蔵五日市駅

○解散場所と時間：JR武蔵五日市駅　17:15
　　※解散時刻は進行状況により前後いたします。
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こんな方を対象としています

登山を始めたが、「足が疲れやすい」「下りで膝が心配」「歩き方を見直したい」
という方へ歩き方からの基本を学び直します。

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受講する際は以下をお読み下さい

受講する際は以下をお読み下さい。

当日は日帰り登山の装備、服装でご参加ください。
昼食、行動食、飲料は必ずご持参ください。

集合案内にて別途詳細をお伝えいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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