9/20(日)　いたみホール　3Ｆ　プレイルーム

犯罪や身近なトラブルから、自分や大切な人を護る為の「防犯・護身」を、初心者の方にも分かりやすくお伝えします。

護身術というと、「相手と闘う」「難しい技を覚える」というイメージがあるかもしれません。

しかし、本当に大切なのは、相手を倒す事ではありません。

危険に早く気付き、近付かず、距離を取り、逃げ、助けを求め、自分や大切な人が安全に帰る事です。

本講座では、日常生活の中で起こり得る危険を想定しながら、次の内容を学びます。

・危険に早く気付く為の考え方
・危険な場所や状況を避ける方法
・不審な相手との距離の取り方
・逃げるタイミングと助けを求める方法
・いざという時に自分の身を護る為の基本動作
・街中や日常生活で実践出来る防犯対策

武道や護身術の経験は必要ありません。

強い力や激しい動きに頼らず、無理の無い範囲で安全に体験していただきます。運動が苦手な方、女性、シニアの方も安心して御参加下さい。

「いざという時に何も出来ないかもしれない」という不安を、日頃から出来る備えに変えていきましょう。

【開催概要】

日時：2026年9月20日（日）14時開始
会場：東リ いたみホール　3Ｆ　プレイルーム
参加費：2,000円
対象：防犯や護身に関心のある大人の方
持ち物：動きやすい服装・飲み物

講師：西田勝貴（にしだ まさき）
IGBA総合護身インストラクター
防犯・護身 Total Defense Lab代表

初心者の方の御参加を、心よりお待ちしております。