【日常の仕草に品格を】第一印象を変える大人の洗練された立ち居振舞い

対面

今の自分をもっと魅力的に!90分の実践レッスンで、日常のふとした仕草に「洗練と自信」が宿ります!

こんなことを学びます

⭐写真や鏡に映る自分の姿を、もっと洗練させたい!
⭐今の自分にさらに磨きをかけて、品格のある印象を目指したい!
⭐物の受け渡しや食事の席など、ふとした瞬間も美しく振る舞いたい!

そんな風に「もっと魅力的になりたい」と感じる場面はありませんか?
実は、人の印象や品格は、特別な言葉遣いよりも日常のふとした仕草
(姿勢・歩き方・手元の動き)にそのまま表れます。

この講座では、無理に飾るのではなく、本来の魅力を最大限に引き出す
「大人の洗練された立ち居振舞い」を90分でじっくり体験しながら身につけます。
自分の魅せ方や立ち姿がスマートに整うと、第一印象が劇的にアップ
するだけでなく、「どこへ行っても堂々としていられる自信」という
一生ものの価値が手に入ります。

【 90分で身につく4つのステップ】

⭐「印象をグッと引き上げる」美姿勢&歩き方
・背もたれを使わない!ワンランク上の品格を作る立ち姿勢・座り方
・車の乗り降りや椅子への座り方をスマートに魅せるコツ

⭐手元で差をつける「指し示し&受け渡し」
・指先を揃えるだけで一気に洗練される見せ方
・書類や小物の美しくスマートな渡し方・受け取り方

⭐どんな席でも安心の「器・グラスの正しい扱い」
・お椀やカップの持ち方を整え、手元の仕草に圧倒的な自信をつける

⭐スマートに振る舞える「玄関・訪問マナー」
・相手に背を向けない綺麗な靴の脱ぎ方&玄関の上座・下座の見分け方
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア栄・伏見

価格(税込)¥5,500

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対面受講日程

価格(税込)¥5,500
場所栄・伏見

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、テキスト代、会場使用料が含まれます。
当日の追加費用は一切かかりません。

この講座の先生

印象アップコンサルタント/ビジネスマナー講師

幼少期は極度の人見知りでしたが、
母からの「あなたの笑顔は最高よ」
という言葉に背中を押され、
自分の殻を破ることに成功。

大学卒業後は、日本航空(JAL)
の客室乗務員として24年勤務。
究極のホスピタリティと一流の
おもてなしを経験しました。

2013年に退職後、
「一生輝き続ける生き方をしたい」
という思いからマナー講師として
社会復帰。

しかし活動する中で、型だけではない
マナーの本質と、その先にある
『自信』を伝えたい!と強く感じるように。

そこで、マナー・印象・自信の深い
繋がりに着目し、...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分

<当日の流れ>
【15分間】…オープニング&写真撮影(ビフォー)
・印象形成のメカニズム解説と「理想の理想像」の設定
・現在の立ち姿を客観視する「ビフォー撮影」

【30分間】…実践レッスン①:身体の軸を整える美姿勢
・体幹を意識した軸作り
(背もたれに頼らない立ち姿・美しい座り方・洗練された立ち座り・車の乗り降り)

【30分間】…実践レッスン②:品格が宿る「指先と手元」の仕草・訪問マナー
・手元を美しく魅せる指先意識・スマートな受け渡し
・どんな席でも慌てない器・グラスの扱い方、相手に背を向けない玄関マナー

【15分間】…アフター写真撮影&個別フィードバック
・90分間の変化をその場で体感する「アフター撮影&ビフォーアフター比較」
・個別の仕草・クセに合わせたパーソナルアドバイス&質疑応答
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こんな方を対象としています

▪写真や鏡に映る自分の姿勢を見て、もっと洗練された印象に整えたいかた

▪疲れていないのに「疲れてる?」と周りから聞かれることがあり、印象を変えたいかた

▪今の自分にさらに磨きをかけて、魅力や品格を高めたいかた

▪物の受け渡しや食器の持ち方など、手元の動きをエレガントに見せたいかた

▪どんな場面や訪問先でも、慌てずスマートに振る舞いたいかた

▪自分をバージョンアップさせて、仕草や立ち振る舞いに自信を持ちたいかた
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は姿勢や立ち姿のレッスンをおこなうため、
動きやすい服装・履き慣れた靴でお越しください。

講座内でビフォーアフターの変化を確認するため、
スマートフォン等で全身の立ち姿を撮影いたします。
あらかじめご了承ください。
※写真はご自身の確認用となり、外部に公開されることはありません

筆記用具をお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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