60代🌸からの人生再設計／本当のあなたを再発見、全てうまくいく❤️

人生100歳時代といわれる今、世界も地球も大きな転換期を迎えています。

あなたは今、ご自身の人生にどのような変化を感じていますか？

子育てが一段落した。
仕事や家庭環境が変わった。
以前とは体調や気持ちが違ってきた。
これからの人生がどうなるのか不安。
人間関係に疲れる。

どれか一つでも当てはまるなら朗報です❤️

それは、人生の転換期、今交差点に立っているということ。
今までのような🚥信号機や標識が、見当たりません。
一度立ち止まり、ゆっくり呼吸をして、「今、この瞬間」に意識を向けてみましょう。

これまでの役割や周囲からの評価をいったん脇に置いたとき、本来のあなたは、どのような人なのでしょうか。

私自身、7歳のときに経験した出来事から、ある「思い込み」を心の奥に抱えたまま生きてきました。

50歳を迎えた頃、少しずつ本来の自分に気づき始め、「これからは、本当の自分の人生を生きよう」と決めました。

がんを経験したことで、健康や心と身体のつながりについて深く学ぶようになり、60代で再び大きな人生の転換期を迎えました。

そして気づきました。

これまで積み重ねてきた経験は、決して無駄ではありません。
喜びも悲しみも、成功も失敗も、その一つひとつが新しい自分を発見するための大切な材料になります。

人生は、その人にしか創ることのできない、世界にただ一つの芸術作品です。

けれども、長い年月をかけて作り上げてきた「自分像」が、まるで凝り固まったブロンズ像のようになっていたら、新しい未来を自由に描くことをためらってしまいます。

「私はこういう人だから」
「もう、この年齢だから」
「今さら始めても遅い」
「きっと私にはできない」

そう思っている“自分”は、本当のあなたでしょうか？

私たちは生まれたときから、周囲の人の言葉、家庭や学校での体験、社会の常識や価値観など、さまざまな影響を受けています。
意識の９０％以上を占める潜在意識の中には人生の過去の記憶だけではなく、前世の記憶、集合無意識（地球の記憶）、宇宙意識まで含まれています。

その中で、知らず知らずのうちに「思い込み」というラベルを自分に貼り重ねてきました。

その思い込みは潜在意識と健在意識の間に挟まり、潜在意識をさらに強固なものにして
健在意識を作り上げていきます。

そして
「私はこういう人」
「こうするべき」
「きっと、こうなるに違いない」

という自動的な思考や反応を生み出します。

この講座では、古代から伝わる叡智や宇宙的な視点を取り入れながら、まずは自分の中にある「思い込み」に気づいていきます。

呼吸を整え、今この瞬間に意識を戻し、自分の内側から生まれてくる感覚や言葉を大切にしていきましょう。

講座では、次のようなことをお伝えします。

・これまでの人生をやさしく振り返る方法
・無意識に抱えてきた「思い込み」の見つけ方
・「それは本当？」と問いかけ、心を自由にする方法
・古代の叡智から学ぶ、「滲み」の哲学
・意識や心の状態を整え、自分らしい未来を描く方法
・人生経験を、これからの生きがいや可能性に変える視点

人生は、何歳からでも新しい夢を持ち、再スタートすることができます。

私は今年71歳になりました。あるとき、お寺に掲げられた「大還暦・120歳」という大きな垂れ幕を目にして、思わず驚きました。

「えっ、もしこれから半世紀近く生きるとしたら、私は何をして生きよう？」

そう考えると、これからの人生が急に広がり、楽しくなってきました。

シルバー世代が、健康で充実した、生きがいにあふれる人生を創っていくために大切なのは、「もう遅い」と自分を閉じることではなく、自分の意識を新しい可能性へ向けていくことです。

地球に生きる私たち人類も、大きな宇宙の一員です。

自然や宇宙のリズムを感じながら、心と身体を穏やかに整え、自分が本当に望む未来へと意識を向けてみませんか？

この講座が、これまでの人生を大切に受け止めながら、これからの人生を新しく描き始める時間になればうれしく思います。

あなたが歩んできた人生のお話を、ぜひ私に聞かせてください。