人生後半を楽しむ人生設計講座

子どもが少しずつ自立し、自分の時間が増えてきた今。

「これから私は、どんな人生を送りたいんだろう。」

そんなことを考え始めていませんか？

こんなお気持ちはありませんか？

□ 子どもが巣立ち、自分の時間が増えた
□ 「これから何を楽しみに生きよう」と考えることがある
□ 母親として頑張ってきたけれど、自分のことは後回しだった
□ 家族の予定はあるのに、自分の予定はあまりない
□ 本当は何がしたいのか分からない
□ 何か始めたいけれど、一歩が踏み出せない
□ このまま何となく毎日が過ぎていきそうな気がする
□ 「私らしい人生って何だろう」と考えることが増えた
□ 自分のために時間やお金を使うことに少し罪悪感がある
□ この先の人生を、どう歩んでいけばいいのか考えることがある
ひとつでも当てはまった方は、この講座がお役に立てるかもしれません。

自分が分からなくなったのは、あなたのせいではありません。

今まで家族を優先し、母親として一生懸命頑張ってきたからです。

毎日忙しく、自分のことを考える時間がなかった。

だから、自分が何をしたいのか分からなくなっても当然です。

でも、子どもが巣立ち、役割が少しずつ変わる今だからこそ、自分自身に目を向けるタイミングでもあります。

これからは「母親」としてだけではなく、一人の女性として、自分の人生を楽しむ時間が始まります。

この講座で得られること

・今の自分を客観的に整理できる
・自分らしさや大切にしたい価値観が見えてくる
・これからの人生で本当にやりたいことを考えるきっかけになる
・将来への漠然とした不安が整理される
・自分らしい一歩を踏み出せるようになる

この講座では、どのように変わっていくの？

旅行へ行くとき、まず必要なのは「現在地」です。

現在地が分からなければ、目的地までの道のりを決めることはできません。

人生も同じです。

これからの人生を考えるためには、まず今の自分を知ることが大切です。

この講座では、ワークとAI診断を活用しながら、今の自分の価値観や強みを整理し、見える化していきます。

一人で考えていると気づきにくい思いや可能性も、客観的に整理することで、「これからどんな人生を送りたいのか」が少しずつ見えてきます。

AIは答えを出してくれるものではなく、自分自身を見つめ直すためのサポート役として活用します。

📖 当日の内容

① 人生後半の不安は、なぜ消えないのか？
将来への漠然とした不安が生まれる理由と、その解決の考え方をお伝えします。

② 人生設計の4ステップ
・STEP1　今の自分を知る
・STEP2　送りたい未来を描く
・STEP3　人生のルートを設計する
・STEP4　人生地図を更新しながら歩む

③ 「現在地マップ」を作成
ワークを通して、今の自分の価値観や強み、大切にしていることを整理し、見える化します。

④ AI診断を体験
AIを活用し、自分では気づきにくい考え方や可能性を客観的に見つめます。
※AIが初めての方でも安心してご参加いただけます。

⑤ これからの人生を考える第一歩
体験を通して、これからどんな人生を送りたいのか、その第一歩を見つけていきます。

🎁 参加者プレゼント

・あなただけの「現在地マップ」（当日作成・お持ち帰り）

私がこの講座を開催する理由

私にとって、子どもたちの笑顔が何よりの生きがいでした。

子どもたちが巣立ち、一人になった時、
「私はこれから誰のために生きていけばいいんだろう。」
そう思い、生きがいを失いました。

そこで初めて、自分に問いかけました。

「私は何が好きなんだろう。」
「私は本当は何がしたいんだろう。」
でも、答えはすぐには見つかりませんでした。

今まで家族を優先し、自分のことを後回しにしてきたからです。

だから私は、自分を知ることから始めました。

少しずつ自分を受け入れ、自分らしい人生を歩めるようになったことで、「これからの人生も楽しめる」と思えるようになりました。

だからこそ今度は、同じように子育てを終え、「これからの自分」を考え始めた方のお手伝いをしたいと思い、この講座を開催しています。

💕講師からのメッセージ💕

私は、自分らしい人生を見つけるまでに、たくさんの時間がかかりました。

子どものことや家族のことを優先して生きてきた私は、「自分は何をしたいのか」が分からなくなっていたからです。

でも、自分を知ることから始めたことで、少しずつこれからの人生を前向きに描けるようになりました。

人生後半は、「もう遅い」のではなく、「これから自分らしく生きる」ための新しいスタートです。

もし今、
「この先の人生をどう歩んでいけばいいのだろう」
そんな気持ちが少しでもあるなら、この講座が、その第一歩になれば嬉しいです。

あなたらしい人生を、一緒に見つけていきましょう。

お会いできるのを楽しみにしています。