【8月限定モニター】これからの私を描く人生棚卸し講座

★【8月限定モニター募集】★

通常5,000円のところ、今回は3,000円でご参加いただけます。

『このままでいいのかな、と感じることがある。』

『これから何をしたいのか、自分でもよくわからない。』

そんな方が、これまでの人生を振り返り、自分が本当に大切にしたいことや、自分らしい未来への一歩を見つけるためのワークショップです。

教材発送の準備があるため、お申し込みは開催日の5日前までとさせていただきます。

◆こんなことを学びます◆

「毎日を一生懸命過ごしているけれど、このままでいいのか迷うことがある。」

「家族や仕事を優先してきて、自分が本当にやりたいことがわからない。」

「これからの人生について、一度ゆっくり考えてみたい。」

そんなふうに感じたことはありませんか？

この講座は、これまで頑張ってきた女性が、自分の人生を振り返り、本当に大切にしたいことや、これからの生き方を見つめる90分のワークショップです。

オリジナルの「わたしの人生バイオグラフ」と「人生の歩みロードマップ」を使いながら、幼少期から現在までの出来事や想い、感情を整理していきます。

自分史をたどるようにこれまでの歩みを振り返りますが、難しい文章を書く必要はありません。シートを使いながら、出来事や感情を楽しく見える化していきます。

これまでの人生を振り返ると、心が動いた瞬間や、夢中になったこと、何度も大切にしてきた想いが見えてきます。

過去の出来事は、現在の自分をつくり、これからの未来へと続いています。

バラバラだと思っていた経験を一本の線としてつなぐことで、「私は何を大切にして生きてきたのか」「これから何を大切にしたいのか」が少しずつ見えてきます。

そして、誰かと比べた理想の未来ではなく、自分の心がワクワクする未来と、そこへ向かうための小さな一歩を見つけていきます。

◆こんなことができるようになります◆

・オリジナルの「人生バイオグラフ」と「人生の歩みロードマップ」が完成します。

・これまでの人生をひとつの物語として整理し、自分の歩みを客観的に振り返ることができます。

・これまでの経験の中から、自分が大切にしてきた想いや価値観に気づくことができます。

・今の自分につながっている出来事や、人生の転機が見えてきます。

・これからの人生で大切にしたいことや、自分らしい未来への一歩が見えてきます。

・ワークショップ終了後も、ご自身の未来を考えるセルフワークとして活用できます。

◆こんな風に教えます◆

オンライン（Zoom）を使用し、最大3名の少人数グループで、お一人おひとりのペースに寄り添いながら、丁寧に温かく進めます。

講師が一方的にレクチャーするのではなく、お互いの人生を優しくお祝いし合うような、安心できる対話形式のワークショップです。

難しい作文や自己分析のスキルは一切いりません。「うまく言葉にできない」「まだ未来が思い浮かばない」という方も大丈夫です。

お気に入りの温かいハーブティーやコーヒーを飲みながら、リラックスしておしゃべりするように、これからの人生を一緒に考えていきます。

◆持ち物◆

・事前にお届けするオリジナルワークシート
　「わたしのバイオグラフシート」
　「人生の歩みロードマップ」

・お気に入りのペンやボールペン

・お好きなお飲み物
（お茶やコーヒーなどをご用意いただき、リラックスしてご参加ください）

◆定員◆

基本3名

お一人おひとりの大切なお話と想いにじっくり耳を傾けるため、少人数制を大切にしています。ご要望に応じて調整いたします。