九十九里の海で初サーフィン！安心マンツーマン体験レッスン

■ 0:00〜0:15（15分）挨拶・着替え・準備
最寄駅までお迎えにあがります（送迎ご希望の方）。合流後、当日の海のコンディションの説明、ウェットスーツへの着替え、レンタルボードのお渡しを行います。
■ 0:15〜0:30（15分）ビーチで基礎レッスン
砂浜で準備運動をしっかり行った後、サーフィンの基礎知識、海での安全ルール、ボードの扱い方を学びます。陸上でパドリングとテイクオフ（立ち上がり）の動作を繰り返し練習します。
■ 0:30〜1:45（75分）海でのレッスン
いよいよ海に入ります。まずは浅瀬でボードに慣れることから始め、パドリング練習、波に押してもらう感覚をつかむ練習へと段階的に進みます。講師がボードを支え、波を選んでプッシュしますので、初めての方でも波に乗る感覚を体験できます。休憩は自由に取っていただけますので、ご自身のペースで無理なく楽しんでください。
■ 1:45〜2:00（15分）振り返り・着替え・解散
本日のレッスンの振り返りと、上達のためのアドバイスをお伝えします。着替えの後、駅までお送りして解散となります。
※当日の海のコンディションや参加者様の体力に合わせて、時間配分は柔軟に調整いたします。
※波の状況により安全が確保できないと判断した場合は、日程変更のご相談をさせていただくことがあります。

・サーフィンに興味はあるけれど、一度もやったことがない方
・何から始めればいいかわからず、一歩を踏み出せずにいる方
・泳ぎや体力に自信がなく、グループレッスンには不安がある方
・道具を持っていないので、手ぶらで体験してみたい方
・車がなくても参加できるサーフィンレッスンを探している方
・大手スクールの大人数レッスンではなく、マンツーマンでじっくり教わりたい方
・お子様に自然からの学びを体験させたい親御さん
・海のルールやマナーも含めて、基礎からきちんと学びたい方
※本講座は初心者限定です。経験者向けの内容ではありませんので、あらかじめご了承ください。

■ 持ち物について
・水着、バスタオル、ビーチサンダル、飲み物をご持参ください（水着は当日ウェットスーツの下に着用します）
・サーフボード、ウェットスーツはレンタル料込みですので手ぶらでOKです
・日焼け止め、着替え、ビニール袋（濡れた水着用）があると便利です
■ 健康・安全について
・安全第一で開催しますが、サーフィンは自然を相手にするスポーツです。当日は睡眠を十分にとり、体調を整えてご参加ください
・飲酒された状態でのご参加は固くお断りします
・心臓疾患・持病をお持ちの方、妊娠中の方、医師から運動を制限されている方はご参加いただけません
・泳ぎが苦手な方もご参加いただけますが、事前にメッセージでお知らせいただけると当日のレッスン内容を調整できます
■ 開催・中止の判断について
・波や天候の状況により安全の確保が難しいと判断した場合は、前日までにご連絡の上、日程変更をご相談させていただきます（その場合のキャンセル料はかかりません）
・小雨程度であれば開催いたします
■ 集合・送迎について
・お車でお越しの方には集合場所を、電車でお越しの方には送迎の待ち合わせ（最寄駅・時間）を、予約確定後にメッセージでご案内します
・遅刻される場合は必ずご連絡ください。レッスン時間が短くなる場合があります
■ その他
・貴重品は最小限にしてお越しください。紛失・盗難の責任は負いかねます
・レッスン中の写真撮影を行う場合があります。SNS等への掲載を希望されない方は事前にお知らせください
・本講座は初心者限定です。18歳未満の方は保護者の同意が必要です