食べて痩せる♡腸活ダイエット｜美肌・アトピー・便秘・不調改善講座

■ ご挨拶と自己紹介（10分）
■ 本講座（40分）
■ 質疑応答（10分）

講座はZoomを使用して行います。
スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加いただけます。
ヒアリングの状況によってはお時間が延長になる場合がありますので、お時間に余裕を持ってご参加ください。

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こんなお悩みはありませんか？

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✅ 昔より痩せにくくなった
✅ 便秘やむくみが気になる
✅ 肌荒れやアトピーを繰り返している
✅ シミ・シワ・たるみが気になる
✅ 疲れが取れず朝からだるい
✅ 花粉症やアレルギーが気になる
✅ 健康診断の数値が気になり始めた
✅ コレステロールや血糖値が気になる
✅ 腸活をしているのに変化を感じない
✅ 年齢だから仕方ないと諦めかけている
✅ 薬に頼り続けることに不安がある
✅ いつまでも若々しく元気でいたい

年齢を重ねるにつれて起こる不調は、単なる老化だけが原因ではありません。
痩せにくい。
疲れやすい。
肌の調子が悪い。
便秘が続く。
花粉症やアレルギーがつらい。
実はその背景には、
「血糖値の乱れ」
「体内に溜まった不要なもの」
「腸内環境の乱れ」
が関係している場合があります。
腸活だけを頑張っても変化を感じない人がいるのは、身体を整える順番が違うからかもしれません。

この講座では、
・なぜ40代から痩せにくくなるのか
・なぜ肌荒れやアトピーを繰り返すのか
・なぜ血糖値が大切なのか
・なぜ腸活だけでは足りないのか
・なぜ整える順番が重要なのか
・今日から何を始めれば良いのか
について、分かりやすくお伝えします。

私自身も過去に血糖値の乱れによって意識を失い、便秘や肌荒れに悩んだ経験があります。
また父の大腸癌、母の脳梗塞・パーキンソン病をきっかけに健康を学び、食事や生活習慣によって身体は変わることを実感しました。
27年間で6万人以上の方の身体づくりや不調改善に携わる中で見えてきた「体質改善の本質」をお伝えします。

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この講座で学べること

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✔ なぜ40代から痩せにくくなるのか
✔ ダイエット・美肌・アトピー・便秘に共通する原因
✔ 血糖値と身体の関係
✔ 腸内環境を整えるための考え方
✔ 身体を整える正しい順番
✔ 今日から実践できる食事のポイント

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こんな未来を目指します

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✅ 痩せやすい身体づくりにつながる
✅ 便秘やむくみがラクになる
✅ 肌の調子が整いやすくなる
✅ アトピーやアレルギー対策につながる
✅ 疲れにくい身体を目指せる
✅ 健康診断の数値改善につながる
✅ 自分の身体に自信が持てる
✅ 若々しく元気に過ごせる
毎日頑張っている女性が、これから先も自分らしく健幸に過ごしていけるように。
この時間が「身体の見方を変えるきっかけ」になれば嬉しいです☺️🤲

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お客様の変化（一部ご紹介）

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【40代女性】
娘さんのアトピーが改善し、処方されていた薬が不要に。夜中に掻きむしることもなくなり、黒ずんでいた皮膚も明るくなりました。

【50代女性】
マイナス7kgのダイエットに成功。長年悩んでいた花粉症も改善し、薬を飲まなくても過ごせるようになりました。

【40代女性】
肌のトーンが明るくなり、アレルギー性湿疹や乾燥肌が改善。化粧ノリも良くなり、むくみも軽減しました。

【40代女性】
マイナス7.8kg達成。便秘改善と肌ツヤアップを実感し、「後ろ姿が全然違う」と周りから言われるようになりました。

【こんな方を対象にしています☺️】

✅40代以降、痩せにくくなったと感じる方
✅便秘やむくみが気になる方
✅肌荒れや乾燥、くすみが気になる方
✅アトピーやアレルギーに悩んでいる方
✅花粉症を毎年繰り返している方
✅疲れが取れず朝からだるい方
✅健康診断の数値が気になり始めた方
✅血糖値やコレステロールが気になる方
✅腸活をしているのに変化を感じない方
✅「年齢だから仕方ない」と諦めかけている方
✅内側からキレイと健康を手に入れたい方
✅自分や家族の健康を守る知識を身につけたい方
✅自分で身体を整える力を身につけたい方

年齢を重ねるにつれて増えてくる不調は、単なる老化だけが原因ではありません。
✅疲れやすい
✅痩せにくい
✅便秘が続く
✅肌荒れを繰り返す
✅花粉症やアレルギーがつらい

実はその背景には、
「血糖値の乱れ」
「体内に溜まった不要なもの」
「腸内環境の乱れ」
が深く関係していることがあります。
同じ年代でも、若々しく元気に過ごしている人と、不調に悩み続けている人がいる。

その違いには、日々の食事や生活習慣、そして身体の内側の状態が大きく関係しています。

だからこそ大切なのは、
不調が出た部分だけを見るのではなく、
「身体の内側から整える」
という視点です。

この講座では、
・なぜ40代から痩せにくくなるのか
・なぜ便秘や肌荒れを繰り返すのか
・なぜ血糖値が大切なのか
・なぜ腸活だけでは足りないのか
・なぜ整える順番が重要なのか
・今日から何を始めればいいのか
を、実際の体験や改善事例も交えながら分かりやすくお伝えします。

「年齢だから仕方ない」
「体質だから変わらない」
ではなく、身体の内側を整えることで、

✅ 痩せやすい身体づくりにつながる
✅ 便秘やむくみがラクになる
✅ 肌の調子が整いやすくなる
✅ アトピーやアレルギー対策につながる
✅ 疲れにくく軽やかに過ごせる
✅ 健康診断の数値改善につながる
✅ 自分の身体に自信が持てる
✅ 若々しく元気に過ごせる

そんな未来を目指すための第一歩になれば嬉しいです。毎日頑張っている女性が、これから先も自分らしく健幸に過ごしていけるように。

この時間が、
「身体の見方を変えるきっかけ」
になれば嬉しいです☺️🤲

＊講座はZoomを使用して行いますが、
スマートフォンもご用意の上ご出席ください。

＊本講座のご予約後にメッセージ機能を使用して
いくつか質問とアンケートをさせていただきます。お答えいただかないときには、講座をキャンセルさせていただくことがございます。

＊ヒヤリングの状況によって時間が延長になってしまう事があります。お時間には余裕をお持ちになりご参加くださいますようお願いいたします。

＊当日はオンラインでの開催ですが、必ず顔出しでお願いいたします。

＊Zoomの表示名は必ず本名でお願い致します。

＊着席し集中できる環境でのご参加をお願い
いたします。

＊食事しながら、移動しながらのご参加はご遠慮
ください。

＊中傷するような言動はお控え下さい。

＊万が一遅刻される場合は必ずご連絡をお願い
いたします。

＊時間の関係上、１０分過ぎてもご入室がない場合は受講の意思がないものとみなし中止とさせて
いただきます。また、この場合の返金は致しませんのでご注意ください。

なお、これらの注意事項をお守りいただけない場合は退室していただいたり、中止する場合がございますのでご了承ください。