小顔・表情筋その他の美容・健康法

フェイスライン・口元が気になる方へ｜はじめての舌トレ体験レッスン

オンライン

「SNSを見ながら舌トレをしているけれど、これで合っているのかな？」そんな不安を解消するための、初めての方向け体験レッスンです。

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
舌の位置や使い方が、フェイスラインや口元、お顔の印象にどのように関わるのかを基礎からわかりやすくお伝えします。

現在のお口の状態を確認しながら、正しい舌の位置や基本の舌トレを実際に体験していただきます。

「フェイスラインをすっきり見せたい」
「SNSで舌トレを見ているけれど、これで合っているのか不安」

そんな方にも、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にお伝えします。

＜こんなことが出来るようになります＞

☑️正しい舌の位置が分かる
☑️自分の舌のクセに気付ける
☑️基本の舌トレをご自宅でも続けられる
☑️今後何を練習すればいいか分かる

＜こんな風に教えます＞
Zoomを使用した少人数（最大2名）のオンラインレッスンです。
現在のお口の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせて、正しい舌の位置や基本の舌トレを一緒に確認・練習していきます。
「これで合ってる？」をその場で確認できるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

＜持ち物＞
・鏡
・事前にお送りする資料
・お飲み物

＜定員＞
2名（少人数制）

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

価格(税込)¥3,000

オンライン受講料に含まれるもの

・60分のオンラインレッスン
・事前配布資料
・レッスン内での個別アドバイス
・質問タイム
・少人数制(最大2名)

この講座の先生

MARUMOTO MIKA

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舌トレ × 笑顔表情筋トレーナー

「これで合ってる？」が不安な方へ。

“できない人向け”に、舌・口元・笑顔を基礎からわかりやすくお伝えしています。

・笑顔表情筋®協会認定インストラクター
・アンナ式舌トレ認定インストラクター

15年間M・A・Cでビューティーアドバイザーとして勤務し、現在は専門学校でメイクや接客を指導する講師として活動しています。

これまで多くの方と関わる中で感じてきたのは、「メイクだけでは変えきれない悩みがある」ということ。

フェイスラインや顎下のもたつき、口元の力み、自然な笑顔への苦手意識など、外側から整えるだけでは解決しない... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞

約60分

＜当日の流れ＞

① ご挨拶・講座の説明（5分）
② 舌トレで期待できること（10分）
③ お口の状態チェック（15分）
④ 正しい舌の位置・基本の舌トレ（25分）
⑤ 質問タイム（5分）

こんな方を対象としています

【こんな方を対象としています】
・SNSを見て舌トレをしているけれど、これで合っているのか不安な方
・舌の正しい位置がわからない方
・フェイスラインや顎下のもたつきが気になる方
・口元の力みやお口ポカンが気になる方
・鼻呼吸を習慣化したい方
・基礎から正しく舌トレを学びたい方
・自然な笑顔を目指したい方

受講する際は以下をお読み下さい

【参加の際の留意事項】

より多くの方に安心してご受講いただくため、以下についてご理解をお願いいたします。

・Zoomを使用したオンラインレッスンです。
・お顔やお口の動きを確認しながらレッスンを進めますので、カメラをオンにしてご参加をお願いいたします。
・鏡と事前にお送りする資料をご準備ください。
・レッスン中は水分補給をしていただいて構いませんので、お飲み物をご用意ください。
・本講座は医療行為や治療を目的としたものではありません。
・講座内容の録画・録音・資料の無断転載・第三者への共有はご遠慮ください。
・本講座は、ご自身の学びを目的とした方向けの内容です。指導や発信を目的としたご受講はご遠慮いただいております。

最後に...

「できるか不安...」「これで合ってる？」という方、大歓迎です。

お一人おひとりのお口の状態を確認しながら、一緒に練習を進めていきますので、安心してご参加ください😊

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。