舌トレ × 笑顔表情筋トレーナー
顎下やフェイスラインが気になる方へ。
SNSで話題の舌トレを、初心者の方にもわかりやすくお伝えしています。
「動画を見ても合っているかわからない」
「舌が思うように動かない」
「口や首に力が入ってしまう」
そんな方に向けた、気軽にご参加いただける体験レッスンです。
このレッスンでは、
・正しい舌の位置
・基本の舌トレ
・力まないポイント
を実際に一緒に確認しながら進めていきます。
まずは「これで合っている!」という感覚をつかんでいただくことを目指します。
もっとしっかり学びたい方には、基礎から学べる継続講座(STEP1〜4)もご用意しています。
舌トレ × 笑顔表情筋トレーナー