【ジュニアアスリート向け個別栄養サポート体験レッスン】
「身長を伸ばしたい」「体を大きくしたい」
「試合で最後まで動ける体を作りたい」
そんなお子さまを持つ保護者の方に向けた
90分の個別栄養サポート体験レッスンです。
ご予約は下記公式ラインからお問い合わせ
ください⬇️
https://lin.ee/3OMnHRP✅たくさん食べているのに体重が増えない
✅身長が思うように伸びず、いつもレギュラーから外される
✅ケガが多くて練習で満足に参加できない
などのお悩みを抱えていませんか？
このレッスンでは、お子さまの身長・体重
成長状況・競技種目・練習量・生活習慣
などをプロが詳しく現状分析した上で
身長UPや競技力向上のために必要な
食事量や優先順位を分かりやすくお伝えし
「今日からできるお子さんができる行動」に落とし込みます。
また、
・身長を伸ばすための食事のポイント
・体重や筋肉を増やすための食事量の考え方
・試合や練習で力を発揮するための補食の取り方
・疲労回復を促す栄養摂取の方法
・成長期に不足しやすい栄養素の確認
など、お子さまの状況に合わせて具体的にアドバイスします。
「何を食べれば良いか」だけではなく
「どのくらい食べれば良いか」
「いつ食べれば良いか」までお伝えするため
ご家庭ですぐに実践して頂ける内容です。
「今の食事で大丈夫なのか知りたい」
「成長期を逃さずサポートしたい」
「専門家に相談したい」という方は、ぜひ一度ご参加ください。
お子さまの成長とパフォーマンス向上につながるヒントを
公認スポーツ栄養士が分かりやすくお伝えします。
