正しい自体重トレーニングで基礎体力の向上・コンディションを上げていきましょう。
学生時代は埼玉栄高校に進学し、アイスホッケー競技には打ち込んできました。国体や全国選抜にて準優勝の経験を経て、同志社大学に入学。同志社大学スポーツ健康科学部を卒業後、医療・福祉関連企業での営業経験を経て、運動と健康を軸とした指導・健康経営コンサルティング活動を展開。現在は古民家フィットネススタジオ「HowsportS」の店舗責任者およびトレーナーとして個人の基礎体力の向上や健康増進をサポートする一方、法人向けの健康経営コンサルタントとしても深く活動しています。
得意な指導領域：
・日常の健康増進・運動習慣定着のためのトレーニング指導
・ア...
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