叩いて、蹴って、スッキリする50分
はじめまして、元陸上自衛隊上級格闘指導官のパーソナルトレーナーです。
柔道・日本拳法・自衛隊での格闘指導の経験を活かしながら、
一人ひとりに合ったトレーニングを一緒に考えます。
「何から始めればいいかわからない」
「続けられるか不安」という方も大歓迎です。
【こんな方におすすめ】
・ダイエットしたい
・筋トレやキックボクシングを試してみたい
・体の動かし方を基礎から学びたい
【内容・場所・設備はご要望に合わせます】
お気軽にメッセージください。
※大阪市内のレンタルジムにて実施。
場所は予約確定後にお知らせします。
+続きを読む
