品のある女性は歩き方が違う、歩き方は人生そのもの
開催日程はありません。
はじめまして！
姿勢改善・ウォーキング指導・パーソナルトレーニングを
している里奈と申します。
「疲れにくく、自然に美しく見える身体づくり」をテーマに、姿勢・歩き方・身体の使い方をお伝えしています。
私自身、日常生活の中での身体の使い方や姿勢習慣、トレーニングの大切さを実感し、現在は
- 姿勢改善
- ウォーキング指導
- 筋力トレーニング
- 身体の使い方改善
を中心にレッスンを行っています。
“日常でラクに動ける身体”
“疲れにくい歩き方”
“無理なく続けられる習慣”
を作ります。
こんなお悩みは...
+続きを読む
