【エイジレス•ライフメゾット】昨日より今日美しくなる私作り

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🪽lessonの目的
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❶ご自身の生まれ持った体質を知る（陰陽五行）
❷生活習慣やライフスタイルを見直す（睡眠・食事・運動・ストレス）
❸体を細胞内レベル可視化する（PRYSM AI デバイスを用いてスコア化します）
❹継続して整えることで、ライフリセットをかけ健康的で若々しい毎日を目指すきっかけになります
(ご自身の生年月日から生まれ持った美と健康の特性を導きますので事前に生年月日をお伺いしております)

⚫︎正しい栄養学
⚫︎活性酸素理論
⚫︎最先端の知見
を楽しくわかりやすく学ぶことで、老化や劣化の原因の本質が深く理解できます。


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🪽陰陽五行説
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陰陽五行は
「体質や生活を見直すための東洋医学の伝統的な考え方」です。
陰陽五行では、“病気そのものを見る“というよりも、その人の体質やバランスの崩れやすさを見て、生活習慣やライフスタイルを整える考え方を大切にします。
五行にはそれぞれ対応する臓腑や感情、季節などがあり、健康状態を総合的に捉えることができます。

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🪽PRYSM AIデバイス
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ノーベル物理学を受賞している光学技術を使ったAIデバイスです。
細胞内の抗酸化力をスコア化し、現在値を把握しながら、未来のためにライフスタイルをデザインするきっかけをつくってくれます。

PRYSMスコアで見れること
•栄養状態（体に必要な栄養が十分か）
•ストレスへの適応
•睡眠・休養の質
•運動や身体活動
•生活習慣全体のバランス
•健康的なエイジングにつながる要素

※PRYSMはエイジングケアメーカーのNuskin Enterprise Inc社より開発されたもので
病気の診断や治療は目的としておりません。健康づくりや生活習慣、ライフスタイルの見直しをサポートするためのツールです。
www.nuskin.jo/low

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🪽どんな方に適しているか
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⚫︎老化スピードを遅らせたい方
⚫︎体内の若さを維持したい方
⚫︎美肌を維持されたい方
⚫︎健康志向の高い方
⚫︎お食事に気を遣っている方
⚫︎より良い食事求めている方
⚫︎改めて栄養を学びたい方
⚫︎最先端のサイエンスに興味がある方
⚫︎活性酸素対策をされたい方

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🪽lessonスタイル
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陰陽五行のパーソナライズセッションがありますので、マンツーマンlessonになります。
お友達やご家族で受講される事を、希望される方はご連絡ください。

対面lessonとなります

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🪽講師👩‍🏫清家悦子
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アンチエイジング業界にて18年間フリーで活動しています。
栄養学.抗酸化学.後発的遺伝学(エピジェネティクス)の学問を主に扱っており
健康管理士2級、1級者を多く輩出しています。

現在は【ニュートリションバイオマーカー】をスコア化できるPRYSM AIデバイスを扱いながら多くの方の若さの維持に対して貢献できるよう日々活動しております。