行動できない原因を“性格”ではなく“思い込み”から読み解く60分

「やった方がいいのは分かってるのに、動けない」
「変わりたいのに、また元に戻ってしまう」
「自信がないから行動できない」

そう思っていませんか？

でも実は、
あなたは過去に何度も
“普段の自分では出来ないこと”
をやっています。

この講座では、
その時に起きていた
“思い込み”や“認識”を分析し、

「できない自分」ではなく
「動ける自分」を体感的に思い出していきます。

この講座では、
「自分はできない」「変われない」と思っている原因が、
“能力不足”ではなく、“思い込み”という視点を体験を通して学んでいきます。

人は、現実そのものではなく、「自分がどう認識しているか」で行動しています。
例えば、「自分には無理だ」と思った瞬間、人は止まります。
逆に、「できるかもしれない」と思えた瞬間、不思議と行動できたりします。

実際に、これまでの人生の中でも、
・なぜか急に勇気が出た
・普段ならできない行動ができた
・誰かの一言で世界が変わった
・理由は分からないけど、うまくいった
そんな経験があった人は多いはずです。

この講座では、その時に何が起きていたのかを紐解きます。

講座の前半では、「過去のカンチガイ力」を探すワークを行います。
「なぜか行動できた経験」
「実力以上の結果が出た経験」
「急に自信が出た瞬間」
を振り返りながら、その時どんな自分を信じていたのかを整理していきます。

すると、多くの人が、
「本当は能力が足りなかったのではなく、“無理だと思い込んでいただけ”だった」
ということに気づき始めます。

さらに講座の中では、
「本当の自分って、本当に存在するのか？」
というテーマも扱います。

人は、職場・家庭・恋愛・友人関係で、まるで別人のように振る舞います。
つまり、“固定された自分”があるのではなく、その場ごとの認識やイメージによって、自分を変えている可能性があるのです。

後半では、
「もし5分だけ別人になっていいとしたら？」
というワークを通して、今まで採用してこなかった“新しい自分”を体験していきます。

・自己主張できる人
・愛される人
・行動できる人
・挑戦する人

それは、“本来なれない自分”ではなく、
“まだ採用していなかった自分”かもしれません。

そして最後に、
「本当はどうなっていたいのか？」を明確にし、
“できる側の人間”だとしたら、どんな一歩を踏み出すのかを整理します。

この講座で大切にしているのは、
「まだできていない」は事実でも、
「だからできない」は思い込みだという視点です。

人は、“ネガティブな思い込み”で止まっています。
逆に言えば、“思い込み”を変えることで、人は動き始めます。

この60分は、知識を学ぶ時間ではありません。
「自分は変われない」という認識が揺らぎ、
“自分にもできるかもしれない”
という感覚を、頭ではなく体感する時間です。

1人では変われなくても、人や環境の力を使うことで、新しい認識は定着していきます。

もし今、
「変わりたいのに動けない」
「やりたいことがあるのに怖い」
「自分に自信が持てない」
そんな状態なら、この講座は単なる自己啓発ではなく、“人生の見え方”が変わるきっかけになるかもしれません。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここまでお読みくださり、
ありがとうございます。

今でこそ、

「本音」
「感情」
「人生の軸」

をテーマに、
「感情翻訳家」として講座をしていますが、

昔の私は、
自分の感情がよく分からない人間でした。

私の父は外科医でした。

幼い頃、
父に命を救われた患者さんたちが、
わざわざ家まで来て、

「先生、本当にありがとうございました」

と涙を流しながら感謝を伝えている姿を何度も見てきました。

そんな父の姿を見て、

「人を助けるって、こういうことなんだ」

と、子どもながらに感じていた気がします。

ただその一方で、
私はとても“空気”に敏感な子どもでもありました。

相手が怒っていること、
家の空気が少し重いこと、
誰かが無理して笑っていること。

そういうものを、
言葉になる前の“雰囲気”で感じ取っていました。

だからこそ、

「嫌われたくない」
「怒られたくない」
「否定されたくない」

という気持ちも強くなっていきました。

自分の気持ちより、
周りの空気を優先する。

それが、
当たり前になっていったんです。

本当は嫌でも、
「大丈夫」

本当は苦しくても、
「平気」

本当は悲しくても、
「気にしてない」

そうやって、
少しずつ、
“感じないようにする”
ことが増えていきました。

学生時代も、
周りに合わせることが多く、

「自分がどうしたいか」

より、

「どう見られるか」
「変だと思われないか」
「恥ずかしい思いをしたくない」

を気にしていました。

大人になってからも、
その状態は変わりませんでした。

当時の私は、
女性向けのアクセサリーや雑貨を輸入し、
国内企業へ卸販売やOEM提案をする営業をしていました。

仕事自体は楽しかったんです。

でも、
どこかずっと違和感がありました。

「私はこの仕事を一生続けた時、
本当に後悔しないのかな」

そんなことを考える時間が増えていきました。

そしてある時、
外資系金融機関の方の話を聞く機会がありました。

当時の私は、
金融業界の知識なんて全くありませんでした。

でも、

「経済的な面から、
困っている人を支えることができるかもしれない」

そう思ったんです。

父のように、
命を救うことはできない。

でも、
人生に苦しんでいる人を支えることは、
自分にもできるかもしれない。

そう思い、
金融業界に入りました。

それから12年。

1100名以上の方の相談を受けてきました。

ライフプラン、
家計、
保険、
投資、
将来不安。

たくさんのお悩みを聞いてきました。

でも、
ずっと不思議だったことがありました。

数字を整理して、
家計を改善して、
将来のお金が足りなくならないように提案しても、

安心する人と、
安心できない人がいたんです。

「数字は整っているのに、
なぜ苦しさが消えないんだろう」

その答えが、
ずっと分かりませんでした。

そんなある時、
ある学びを通して、
私はハッとしました。

多くの人は、

「問題」
に苦しんでいるのではなく、

“自分の感情を置き去りにしていること”

に苦しんでいるのではないか。

ということに。

それをきっかけに、
私は、

「この人は、
本当は何を感じているんだろう？」

を見るようになりました。

すると、

「本当はずっと苦しかった」
「本当は我慢していた」
「本当は助けてほしかった」

そんな“言葉になる前の感情”
が見えてくるようになったんです。

そして同時に、

私自身もずっと、
“自分の感情”
を後回しにして生きてきたことに気づきました。

だから今は、

「正しい答え」

より、

「本当はどう感じているのか」

を大切にしています。

私は、
人の感情を変えることはできません。

でも、

“言葉にならなかった感情”

を整理したり、
一緒に見つけたりすることはできます。

だから私は、
自分のことを、

「感情翻訳家」

と呼んでいます。

今は、

・やりたいことが分からない
・考えすぎて動けない
・人目を気にして疲れる
・“このままでいいのかな”と感じる

そんな方に向けて、

「考える前の感覚」

を大切にしながら、

本音を整理するノート術や、
“自分の思い込み”に気づく講座を行っています。

「人生を変える」
というより、

まずは、

“自分を置き去りにしない”

その感覚を取り戻すこと。

それが、
私が大切にしていることです。

この講座が、

「本当はどうしたい？」

を思い出すきっかけになれば嬉しく思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊