50代からは“キレイ”をもっと気軽に」“簡単セルフネイル”
元ネイルサロン経営
介護ネイルと薬膳の視点から「心と体の養生」をお伝えしています。
これまで高齢者の方へのネイルケアに関わる中で、
「触れること」で安心されたり、表情がやわらぐ瞬間をたくさん見てきました。
同時に、年齢や環境の変化によって
「なんとなく不調」「理由はわからないけどつらい」
そんな声も多く感じてきました。
私自身も、気圧や季節の変化で体調が揺らいだり、
愛犬のちょっとした変化に不安になることがあります。
無理にがんばるのではなく、
「今の自分を知って整えること」を大切にしています。
また、大切な家族で...
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