インナーチャイルドを癒す✨人間関係の悩みを根本から軽くする

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インナーチャイルドを癒す✨
人間関係の悩みを根本から軽くする
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人間関係で繰り返す不安・遠慮・怒り・孤独感。
その根っこには、傷ついたインナーチャイルドが
いるかもしれません🌈
この講座では、インナーチャイルドとは何か、
なぜ幼少期の親との関係が、
今の人間関係に影響するのかを、
やさしくわかりやすく解説します。
さらに、インナーチャイルドの癒し体験を通して、
心の荷物を少しずつ手放すヒントを
お渡しします。
「私が悪いのかな」
「また同じ人間関係で苦しくなる」
そんな思いを抱えてきた方に、
安心して受けていただける60分です。

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こんなお悩みありますか？　
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・人間関係でいつも気を使いすぎる
・相手の顔色を見て疲れてしまう
・本音を言うのが怖い
・嫌われるのが怖くて断れない
・親との関係を思い出すと苦しい
・恋愛や家族関係で不安になりやすい
・なぜか同じ人間関係の悩みを繰り返す
・自分を責めるクセがある
・甘えることや頼ることが苦手
・インナーチャイルドを癒したい

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この講座の1番の特徴　　　　
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この講座の1番の特徴は、
インナーチャイルドを
知識だけで終わらせないことです。
インナーチャイルドとは、
子どもの頃に感じた悲しみ、寂しさ、
怖さ、我慢などを抱えたままの
「心の中の小さな自分」です。
幼少期に親の顔色を見て育ったり、
十分に甘えられなかったり、
気持ちをわかってもらえなかった経験は、
大人になってからの人間関係に出てきます。
たとえば、必要以上に我慢する、
相手に合わせすぎる、
急に不安になる、怒りが出る、
距離感がわからない、などです。
でも、それはあなたが弱いからではありません。
心があなたを守ろうとしてきた証です。
この講座では、インナーチャイルドの仕組みを
中学生でもわかる言葉でお伝えし、
人間関係の悩みをやさしくほどく
考え方を学びます。
そして、短いインナーチャイルドの癒し体験で、
「本当はどう感じていたのか」
「何をわかってほしかったのか」に
そっと気づく時間を作ります。
無理に過去を掘り返す講座ではありません。
今のあなたが安心できる範囲で、
心をゆるめる講座です。

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講座で学ぶ内容（90分）　　
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★インナーチャイルドとは何か
・心の中の小さな自分とは？
・トラウマとの関係
・生きづらさが生まれる仕組み
★幼少期の親子関係と人間関係
・親の顔色を見て育った影響
・我慢グセ、遠慮グセの正体
・恋愛、家族、職場で起きること
★インナーチャイルドが傷つくと起きること
・不安が強くなる
・本音が言えなくなる
・人間関係で同じ悩みを繰り返す
・自分を責めやすくなる
★インナーチャイルドを癒す方法
・自分の気持ちに気づく
・小さな自分に声をかける
・安心感を育てる
・自分を許す練習
★インナーチャイルド癒し体験
・講師の誘導で心を整える
・幼い頃の自分にやさしく会う
・今の自分から言葉を届ける
・心の変化を感じる
★今日からできる人間関係の整え方
・断る練習
・頼る練習
・自分の本音を大切にする方法
・幸せになっていいと許可する一歩

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こんなお声を頂いています！（多数）
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・自分を責めなくていいと思えた
・親との関係が今につながっているとわかった
・人間関係で苦しくなる理由が見えた
・インナーチャイルドの意味がよくわかった
・涙が出たけれど、心が軽くなった
・小さな自分を抱きしめたくなった
・本音を大切にしていいと思えた
・甘えることは悪いことではないと感じた
・これからの人間関係を変えられそう
・安心して話を聞けた

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こんな方におススメです！
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この講座は、幼少期の親との関係が原因で、
今の人間関係に影響が出ていると感じる方に
特におすすめです。
「親を悪く言いたいわけではない」
「でも、心の奥にずっと苦しさがある」
そんな複雑な気持ちを抱えている方も、
安心してご参加ください。
インナーチャイルドを知ることは、
誰かを責めるためではありません。
自分の心を理解し、
これからの人間関係を
少しずつラクにするためです。

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この講座を開催するに至った経緯
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私は、国家資格キャリアコンサルタント、
産業カウンセラーとして、
心・物・人間関係の断捨離を通じて、
100名以上の方の再スタートを
サポートしてきました。
恋愛、再婚、家族、人間関係、
心とモノの片づけなど、
講座に来られる方の悩みはさまざまです。
けれど、その奥には、
「本当は愛されたかった」
「わかってほしかった」
「安心して甘えたかった」
というインナーチャイルドの声が
隠れていることがあります。
私自身も、34歳で夫を亡くし、
2人の子どもを抱えながら、
「もう幸せにはなれない」と
深い孤独の中にいました。
誰にも頼れず、心も部屋も荒れ、
幸せになることさえ
自分に許せなかった時期があります。
でも、自分と向き合う中で、
「甘えることは、愛されることでもある」
と気づきました。
心の荷物を少しずつ手放し、
「幸せになっていい」と
自分に許可を出せたことで、
人生は変わり始めました。
だからこそ、今、人間関係で苦しんでいる方へ、
インナーチャイルドを癒す大切さを
やさしくお伝えしたいと思っています。
人生は限りがあります。
だからこそ、これ以上ひとりで抱え込まず、
あなたらしい幸せを
いち早くつかんでほしいのです。
この90分が、あなたのインナーチャイルドに
やさしく光を当て、
人間関係をラクにする
小さな一歩になりますように✨