すきま時間で手軽に始める｜Substack×Podcast入門講座

2026年5月
SNS業界には「サブスタック」の波がきています。
新規で参入したい方、今なら学びながら「先行者利益」を取ることが出来ます！

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■ 「発信したい」のに動けていない、そのワケ
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「いつか音声発信してみたい」
「でもマイクとか持ってないしな…」
「何を話していいか分からない。雑談じゃだめだよね？」
「やっぱり私には無理かも。またの機会にしようかな…」
「やりたいけどハードルがあってなかなか難しい！やってみたら楽しそうだけど…」

やってみたいけど一歩踏み出せないあなた！
それはあなたの能力不足ではありません。
ただ、『始め方が分からない』だけです。
発信を続けている人と、なかなか始められない人の差は、才能でも話し上手かどうかでもありません。「どこから手をつければいいか」が分かっているかどうかの違いです。
この講座は、そのひとつひとつの「分からない」を一緒に解決するために作りました。


・SNSは大変そうで腰が重い
・Podcastって何かあまり良く分かっていない
・顔出しはしたくない
・子育て・家事で時間が取れない
・音声配信に興味はあるけど難しそう
・何を話せばいいのか分からない
・続けられる気がしない

こうした不安を全部まとめて解決するのが、この講座です。


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■ なぜ今、Substack × Podcast なのか
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忙しい人が続けやすい発信の形、それが Substack × Podcast の組み合わせです。

✓ 顔出しなしで今日から始められる
✓ 音声収録はスマホ中心で操作できる（パソコン必須ではない）
✓ 「ながら時間」と相性抜群の音声フォーマット
✓ Substackと組み合わせることで、配信が積み上がる資産になる
✓ 長文SNSより気軽、毎日投稿不要で続けやすい
✓ ChatGPTを使ったネタ出し・台本作りもサポート

この講座で目指すのは「映える発信」ではなく、「無理なく続く発信」
1日5分程度の音声配信を使って、無理なくあなたの資産を積み上げていきます。

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■ この講座で学べること
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【01 全体像をつかむ】
SubstackとPodcastの役割を初心者さん向けに整理

【02 発信スタイルを決める】
顔出しなし・PCでもスマホでもできる発信設計の作り方
＊初期設定はパソコンからの方が楽に行えます

【03 テーマを見つける】
ChatGPTを使った「何を話すか」迷わないネタ出し法
話す方法に迷わない「台本のしくみ」構築方法

【04 開始までの道筋】
初心者でも分かる配信開始までの全ステップ

【05 続けるコツ】
子育て・家事の合間でも無理なく続く配信頻度の考え方

【06 つまずき対策】
続かない人が止まりやすいポイントと具体的な対処法

受けたその日に、「これなら始められそう」という道筋が見えることを目指します。


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■ こんな方におすすめ
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✓ 何か発信を始めたいけれど、最初の一歩が出ない方
✓ 子育ての合間にできる発信方法を知りたいママ・パパ
✓ 顔出しせずに発信したい方
✓ SNS初心者で何から始めればいいか分からない方
✓ 音声配信（Podcast）に興味はあるけど難しそうに感じている方
✓ 続けられる発信スタイルをゼロから一緒に考えたい方

この講座は「もう始めている人向け」ではなく、「まだ始めていない人のため」の入門講座です。


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■ 講師紹介
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治田あかり｜フリーアナウンサー・MC・ナレーター／セミナー講師
Amazonベストセラー著者

治田あかりと申します。フリーアナウンサー・MC・ナレーターとして、テレビ・ラジオ・企業イベント・展示会など、さまざまな現場で「話す仕事」を長年続けてきました。

話すことを仕事にしていると、あることに気づきます。「上手に話せないから発信なんて無理」と感じている方のほとんどは、話す能力に問題があるのではないということです。「何をどう話せばいいのか分からない」という構造の問題で、最初の一歩が出ていないだけなのです。MCやナレーターとしてさまざまな現場に立ってきた私には、初心者の方がどこで詰まりやすいかが、手に取るように分かります。本番前に緊張で頭が真っ白になる人も、実は「何を話すか」が整理されていないだけで、整理さえできれば自然に言葉が出てくるものです。発信も、まったく同じ構造だと私は思っています。

「アナウンサーみたいに上手に話せないから、発信なんて無理です」
これ、よく言われます。
私がお伝えしたいことは、
「上手に話すことより、続けられる形を作ることのほうが、最初はずっと大事です」
ということです。

Podcast・音声配信という場所は、完成度よりも「届け続けること」が力になります。
うまく話せなくていい。完璧な台本がなくてもいい。
子育ての合間でも、顔出しなしでも、ChatGPTをテーマ出しに使いながらでも——すきま時間で無理なく続けられる発信の形を、一緒に整えていくこと。

それがこの講座のテーマです。

私自身、Substack×Podcastの発信を始めたとき、どう組み合わせるかを手探りで試行錯誤しました。「やっぱり面倒かも」と感じた瞬間も、正直ありました。
だからこそ今、忙しい人が最短で始められる形をお伝えできると思っています。
話すことのプロとして積み上げてきた「伝わる構造」の知識と、セミナー講師・著者としての「続けやすい発信設計」の経験を合わせて、あなたの最初の一歩に伴走します。
「上手く話せる人だけが発信できる」という思い込みを、この講座で一緒に手放しましょう。

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■ よくある不安・Q&A
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Q. パソコンが苦手でも参加できますか？
A. はい、大丈夫です。スマホ中心で進められる前提でお話しします。

Q. SNS初心者でも理解できますか？
A. この講座はSNS初心者の方を対象にしています。専門用語はできるだけ使わずに進めます。

Q. 顔出しをしないといけませんか？
A. 顔出しは一切不要です。音声と文章で発信できるSubstack×Podcastならではのスタイルです。

Q. まだテーマが決まっていないのですが……
A. 大丈夫です。テーマの見つけ方もこの講座の中で一緒に整理します。

Q. ChatGPTを使ったことがありません
A. 使ったことがない方でも分かるように説明します。ネタ出しや台本作りにすぐ活かせる方法をお伝えします。