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「終活って、まだ早い気がする」
そう思っている方にこそ、体験してほしいワークです。

この時間でやるのは、
いわゆる“準備”ではありません。

今までの人生を少しだけ立ち止まって見て、
「これからどうしていきたいか」を考える時間です。

今回使うのは、
マンダラエンディングノート。

難しい知識は使いません。
質問に沿って書いていくだけで、
自然と自分の中が整理されていきます。

これまでのことを振り返ると、
忘れていた出来事や、人との関わりが浮かんできます。

「こんなこともあったな」
「意外とちゃんとやってきたかも」

そんなふうに、
自分の見え方が少し変わる時間になるかもしれません。

そして、もう一つ。

これからのことも、少しだけ考えます。

「この先、どう過ごしたいか」
「本当はどんな毎日がいいのか」

大きな目標じゃなくて大丈夫です。
言葉にしてみることで、方向が見え始めます。

終活という言葉に抵抗がある方でも、
重たい話はしません。

どちらかというと、
「自分の人生を整理するワーク」に近いです。

90分という短い時間ですが、
終わる頃には、

「少し先のことを考えてみようかな」
そんな感覚が残るはずです。

ひとりで考えると止まってしまうことも、
一緒に進めることで、手が動きます。

今のタイミングで、
自分のことを少し書いてみませんか。

こんな方におすすめ

・終活が気になっているけど、まだ早いと感じている
・エンディングノートに興味はあるが、何から書けばいいかわからない
・自分の人生を一度整理してみたい
・これからの方向をなんとなくでも見つけたい
・重たい雰囲気ではなく、気軽に考えたい

内容まとめ

・マンダラエンディングノートの使い方
・これまでの人生の振り返り
・今の自分の整理
・これからの過ごし方のヒント出し
・自分なりの優先順位の見つけ方

※書きながら進めるワーク形式です

特典

・ワークで使ったシートのデータ共有
・講座後の振り返り用の簡単な質問リスト

講座のポイント

・難しい知識なしで進められる
・書くだけで自然に整理される設計
・90分で一区切りつく内容
・オンライン／対面どちらも対応

簡単な自己紹介

はじめまして。

これまで、
「自分のことを整理したいけど、どうしたらいいかわからない」
そんな声を多く聞いてきました。

いきなり全部を考えるのは難しいですが、
少しのきっかけがあると、意外と進みます。

この講座では、
考えすぎずに書き出せる形を用意しています。

自分の人生を、重くではなく、
少し前向きに見直す時間にしてもらえたら嬉しいです。