人間関係が楽 子ども 親子 夫婦 関わり方 講座 入門編

子どもに、つい強く言ってしまう。
パートナーに、あとから後悔する言い方をしてしまう。

「本当はこんな関わり方をしたいわけじゃないのに」
そう思いながら、同じやり取りを繰り返していませんか。

・何度言っても伝わらない
・話を聞いてもらえない
・わかってほしいのに、うまく言葉にできない

子育ても、夫婦関係も、
相手が大切だからこそ、感情が大きく動きます。

そして気づくと、
疲れているのは、いつも自分。

この講座は、
子どもやパートナーを変える方法を学ぶ場ではありません。

「自分の関わり方を選べるようになる」ための時間です。

その土台になるのが、選択理論です。

選択理論は、
相手をコントロールする考え方ではなく、
自分の行動の選び方に目を向ける考え方。

だからこそ、
子どもにも、パートナーにも、
無理をさせずに関係が変わっていきます。

「どう関わればいいのか」がわかると、
イライラの回数が減ります。

言い方が変わります。
受け取り方が変わります。

すると、
相手の反応も自然と変わっていきます。

この講座では、
選択理論の基本を、実際の事例を使いながら、
参加者みなさんで一緒に考えていきます。

正解を覚える場ではありません。
「こんな見方があったんだ」と気づく場です。

気づいた瞬間から、
家での関わり方が変わり始めます。

子どもに対しても。
パートナーに対しても。

そして、
自分の気持ちに対しても。

終わるころには、
心の中が少しあたたかくなっています。
「今日は、あの言い方をやめてみよう」
そんな選択が自然に浮かびます。

難しい理論の話はしません。
専門用語も使いません。

日常のやり取りに、そのまま使える形でお伝えします。

こんな方におすすめ

・子どもに怒りすぎてしまい、あとで落ち込む
・パートナーにきつい言い方をしてしまう
・何度伝えても、わかってもらえないと感じる
・子育てと夫婦関係、両方に疲れている
・優しく関わりたいのに、うまくできない
・関わり方を根本から見直したい

内容まとめ

・選択理論の基本的な考え方
・子どもやパートナーとのやり取りを事例で考える
・感情的になりやすい場面の見方を変える
・関わり方の選択肢を増やすグループセッション

60分・1回完結の講座です。
参加者同士で考えながら進めていきます。

講座のポイント

・そのまま家庭で使える形で学べる
・「わかる」だけでなく「どうするか」が見える
・他の参加者の視点から気づきが得られる
・話すのが苦手でも安心して参加できる雰囲気
・子育てにも夫婦関係にも共通して活かせる内容

簡単な自己紹介

子育てや夫婦関係のご相談を受ける中で、
「関わり方がわからない」という声をたくさん聞いてきました。

頑張っているのに、うまくいかない。
大切に思っているのに、すれ違ってしまう。

その原因は、性格でも、愛情不足でもありません。
「関わり方の選び方」を知らないだけでした。

選択理論を通して、
無理をしない関係の作り方をお伝えしています。

一緒に、あたたかいやり取りを増やしていきましょう。