気を使いすぎて疲れる人が人生を楽しむ為の講座

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なぜ私はすぐ「すみません」と言ってしまうのか? 一人反省会が止まらない人の思考の仕組み

こんなことを学びます

🌟 10年以上の傾聴サービス運営
🌟 傾聴サイトで累計10万件以上の対応実績
🌟 人の悩みを心の仕組みで整理する専門家

実は、私自身が小さなことで悩んだり、
あとあとになっても後悔するタイプでした。

感情のコントロールは出来るけど、
でも、心はいつも“行き止まり”を感じてしまいます。

そんな自分を無理にではなく、
なぜ、そうなっているのかを知ることで、
変えていきたいという気持ちが出てきたものでした💫

※考えすぎてしまう方や、
人に気を使いすぎて疲れてしまう方でも、
安心して受けていただける内容です。

🌈人と話したあとに、

「あれでよかったのかな…」
「また気を使いすぎた…」
「やっぱり私が悪かったのかも…」

と、何度も考えてしまい疲れていませんか?

この講座では、

👉 なぜそうなってしまうのか
それを“性格”で終わらせるのではなく
“心の仕組み”として解説します。

大切なのは

👉 自己肯定感を上げることではなく
👉 自分の反応を理解すること

心の動きにはパターン(法則)があります。

その仕組みが分かると、

✔ 無駄に自分を責めなくなる
✔ 一人反省会が減る
✔ 気持ちの切り替えが早くなる

という変化が起きていきます。

■この講座で得られること

<同じ悩みを繰り返さないために>

① なぜ自分を責めてしまうのかが分かる
② 一人反省会の“止まらない理由”が分かる
③ 気を使いすぎる自分のパターンが見える

👉 つまり「自分の取扱説明書」が分かる状態

になります。


🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💌過去のサービスで頂いたレビュー💌
👩🏻40代:女性

とにかく話しやすかったです。
否定される感じが一切なくて、自然と話してしまうような空気でした。

少し難しい話をしているのに、
大森先生の例えが分かりやすくて、
途中で何度も「なるほど」と思えました。
気づいたら時間があっという間でした。

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

~最後に~

この講座は

👉 無理に変わるためのものではありません

👉 「あ、だからか」と理解するための講座です

今まで苦しかった理由が分かると、

👉 人は自然と楽になります。

あなたのペースで大丈夫です。
安心してご参加ください。
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

・60分の講座受講
・講座内容のまとめポイント
・ご質問への回答(時間内)

この講座の先生

人生アドバイザー×傾聴カウンセラー

🟩傾聴専門サイト:運営10年以上
🟩累計傾聴対応数:計10万件以上
🟩傾聴スタッフの育成:10年以上継続
🟩メディア実績:テレビ・新聞で紹介

私自身が若いころ、
小さなことですぐ悩むような性格をしていました。

そんな自分の心を見つめ直し、
ただ悩むだけではなく悩む原因を見つけることで、
環境や周りのせいではなく自分を変えることを選びました。

人は誰でも、迷いや不安、苦しさを抱えながら生きています。
けれど多くの場合、それは「弱いから」ではなく、考え方の整理ができていないだけだと感じています。

私の講座では、
...
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当日の流れとタイムスケジュール

① ご挨拶・講座の説明
簡単な自己紹介

② なぜ「気を使いすぎてしまうのか」
すぐ謝る・空気を読む理由
優しさではなく“反応”である説明

③ 一人反省会が止まらない理由
なぜ頭の中で繰り返すのか
反省ではなく“再生ループ”の正体

④ 自分を責めてしまう思考の仕組み
なぜ自分に矢印が向くのか
思考のクセ・パターンの説明

⑤ 自分のパターンを整理する
簡単な振り返り
「自分はどのタイプか」を言語化

⑥ どう向き合えばいいのか
・無理に変えない
・気づいた時の扱い方

⑦ まとめ・質疑応答
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こんな方を対象としています

・すぐ「すみません」と言ってしまう
・人と話したあとにモヤモヤする
・一人反省会が止まらない
・気を使いすぎて疲れる
・自分を責めるクセがある
・言いたいことが言えない
・あとから後悔することが多い
・「また私が悪かった」と思ってしまう
・人の目が気になる
・考えすぎてしまう

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🌟過去に頂いたお声の紹介

💌50代:女性

私は人と話すこと自体が少し苦手なのですが、
大森先生のお人柄にとても安心して話すことができました。
こちらのペースを大切にしてくださるのが伝わってきました。
終わったあと、心が少し軽くなっていて、それがとても嬉しかったです。


💌40代:女性

今まで「また同じことで悩んでいる」と思うことが多かったのですが、
話を聞いてからは「これはこのパターンだな」と気づけるようになりました。

完全に悩まなくなったわけではないですが、
引きずる時間が明らかに減りました。
それだけでもすごく大きな変化だと感じています。

💌30代:女性

正直、最初は「また自分が悪いって言われるのかな」と思っていました。

でも全く違っていて、話を聞いていくうちに
「私は悪かったんじゃなくて、こういう反応をしていただけなんだ」と分かって、
すごく楽になりました。

ずっと自分を責めてきた理由が分かった気がして、少し涙が出ました。

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料理をしていて、味が変だと感じた。

その時に調味料を入れる順番が原因なのか。
それとも調味料の種類が原因なのか。
なぜその順番や種類によってそうなるのか。

ただ“変だな”と考えて悩むよりも、
やはり人は理由や構造を知るとスッキリするものです。

これは心、考え方でも同じことが言えます。

一緒に、ゆっくりと歩いていきましょう💡
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受講する際は以下をお読み下さい

・本講座は安心してご参加いただける場です
・無理に発言していただく必要はありません
・聞くだけのご参加でも大丈夫です

・個人のご相談内容は外部に漏らさないようお願いいたします
・録音・録画はご遠慮ください

・心身の状態が不安定な場合は無理のない範囲でご参加ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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