【ChatGPT×悩み整理】 自分の心を整理できる力を身につける

オンライン

「どう考えればいいか」が分かると、悩みは変わる。 ChatGPTで導き出す新しい思考整理

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

悩みを「どうするか」ではなく「どう考えるか」という視点から整理する方法を学びます。
ChatGPTを活用しながら、頭の中の考えを言葉にし、構造として理解する思考整理のやり方を身につけます。


<こんなことが出来るようになります>

・考えがまとまらない状態から抜け出せるようになります
・悩みを自分で整理し、理解できるようになります
・「どうすればいいか」ではなく「どう考えるか」が分かるようになります
・ChatGPTを思考整理のツールとして活用できるようになります


<こんな風に教えます>

少人数制で、一人ひとりのペースに合わせて進めます。
講師の説明だけでなく、実際にChatGPTを使いながら進める実践型の講座です。

実際の相談事例をもとに、
ChatGPTを使いながら「どのように考えれば整理できるのか」を一緒に確認していきます。

一方的に答えをお伝えするのではなく、
ご自身でも再現できる思考整理の方法を学んでいただくことを目的としています。


<持ち物>

・スマートフォン または パソコン(ChatGPTを使用します)


<定員>

1名(少人数制)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

受けたい
1人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥3,000

オンライン受講料に含まれるもの

<受講料に含まれるもの>

・講座内での思考整理のレクチャー
・ChatGPTを使った実践ワーク
・個別のフィードバック・アドバイス
・日常で使える思考整理の考え方

<受講料に含まれないもの>

・ChatGPTの有料プラン費用(無料版でもご参加いただけます)
・通信費(インターネット接続にかかる費用)

この講座の先生

人生アドバイザー×傾聴カウンセラー

🟩傾聴専門サイト:運営10年以上
🟩累計傾聴対応数:計10万件以上
🟩傾聴スタッフの育成:10年以上継続
🟩メディア実績:テレビ・新聞で紹介

私自身が若いころ、
小さなことですぐ悩むような性格をしていました。

そんな自分の心を見つめ直し、
ただ悩むだけではなく悩む原因を見つけることで、
環境や周りのせいではなく自分を変えることを選びました。

人は誰でも、迷いや不安、苦しさを抱えながら生きています。
けれど多くの場合、それは「弱いから」ではなく、考え方の整理ができていないだけだと感じています。

私の講座では、
...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>

60分程度

<当日のレッスンの流れ>

① 簡単なご挨拶・講座の説明(5分)
講座の目的と進め方を分かりやすくお伝えします。

② 悩みの整理とは何か(10分)
「どうするか」ではなく「どう考えるか」という視点をお伝えします。

③ ChatGPTを使った思考整理のやり方(10分)
どのように使えば考えを整理できるのかを、具体例をもとに解説します。

④ 実践ワーク(事例)(25分)
実際の相談事例をもとに、ChatGPTを使いながら

・何が問題なのか
・なぜ悩んでいるのか
・どう考えれば整理できるのか

を一緒に整理していきます。

👉感情に左右されず、構造として考える力を身につけます

⑤ 振り返り・質疑応答(10分)
学んだ内容を振り返り、日常でも使える形に整理します。
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こんな方を対象としています

<こんな方を対象としています>

・考えても頭の中がまとまらない方
・悩みをどう考えればいいか分からない方
・同じ悩みを繰り返してしまう方
・ChatGPTを使っても整理できていない方
・自分で悩みを整理できるようになりたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

<参加の際の留意事項>

・本講座ではChatGPTを使用します。事前にご利用できる状態でご参加ください
・スマートフォンまたはパソコンをご準備ください
・本講座は個別相談ではなく、事例をもとに考え方を学ぶ内容となります
・ご自身の悩みを無理に共有する必要はありませんので、安心してご参加ください
・録音・録画はご遠慮いただいております
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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