1日10分で顔のたるみ対策！初心者でもできるセルフヘッドケア講座

＜こんなことを学びます＞

年齢とともに気になってくる
「顔のたるみ」や「むくみ」。

実は顔だけではなく、
頭皮の硬さや血流が関係しています。

この講座では

・顔と頭皮の関係
・40代からのたるみの原因
・自宅でできるセルフヘッドケア

をお伝えします。

美容サロンでも行っているケアを
自宅でできるセルフケアとして
分かりやすく学べる講座です。


＜こんなことが出来るようになります＞

講座を受けると

・顔がスッキリするセルフヘッドケアができる
・たるみ予防のケアが分かる
・頭皮のコリを自分でほぐせる
・自宅で簡単な美容習慣ができる

毎日 10分程度のセルフケアで
顔のむくみや疲れをリセットする方法を
身につけられます。

＜こんな風に教えます＞

少人数のオンライン講座で、
リラックスした雰囲気の中で行います。

まず

・顔のたるみの原因
・頭皮との関係

を簡単にお話しした後、

実際に
セルフヘッドケアを一緒に実践していきます。

難しい技術はなく、
初心者の方でもできる簡単なケア方法なので
安心してご参加ください。

質問タイムもありますので
分からないことはその場で聞いていただけます。