看護師が寄り添う|生理・PMSお悩み個別相談(30分・オンライン)

オンライン

「これって普通?」生理痛やPMSの不安を看護師と一緒に整理する30分

こんなことを学びます

生理がつらい、PMSがしんどい、
「これって普通なの?」と不安になることはありませんか?

この講座は、生理やPMSなど女性の体の悩みについて
看護師・マタニティケアニストがやさしくお話を伺いながら
一緒に整理していく30分の個別相談です🌿

病院に行くほどではないけれど気になることや、
誰に聞いたらいいか分からない体の不安を
安心して話せる場所としてご利用ください。

女性の体の仕組みや、考えられる原因、
日常生活でできるセルフケアの方向性などもお伝えします。

※診断や治療は行いません
※必要に応じて医療機関受診の目安もお伝えします

🌸この講座でできること
・生理やPMSの悩みを整理する
・女性の体の仕組みを知る
・セルフケアのヒントを知る
・医療機関受診の目安を知る

🌿講座について
現在、モニター価格でご参加いただけます。
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価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

看護師と学ぶ|いつかの妊娠に向けた、今からの準備🌿

看護師・マタニティケアニストのさきです🌷

「いつか妊娠したいけれど、何から始めればいい?」
「生理や体のこと、知る機会がなかった」
「情報が多くて迷ってしまう」

そんな方へ、妊娠前の体づくりや、生理・健康について、分かりやすく伝えています。

大切にしているのは、将来の妊娠だけでなく、今の自分の体と暮らしも大切にすること。

気になることを一緒に整理し、「今日からできること」を見つける時間を大切にしています。

【こんなことを一緒に学べます】
・妊娠前に知っておきたい準備
・葉酸や鉄など、食事・栄養の基本
・生理や...
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当日の流れとタイムスケジュール

オンライン(30分)個別相談です。
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こんな方を対象としています

・生理痛がつらい
・PMS(イライラ・気分の落ち込み)が気になる
・生理が重い気がする
・ホルモンバランスが乱れている気がする
・病院に行くべきか迷っている
・女性の体について安心して相談したい
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受講する際は以下をお読み下さい

・この講座は医療行為や診断を行うものではありません。
・体調に強い不安がある場合は、医療機関の受診をおすすめする場合があります。
・オンライン講座のため、安定したインターネット環境でご参加ください。
・相談内容は個人情報として大切に扱い、外部に共有することはありません。
・安心してお話しいただけるよう、静かな環境でのご参加をおすすめします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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