4回コース講座繰り返す悩みの正体を解く性格と深層心理の自己理解4回講座実践入門

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60問診断で性格をグラフ化。強みと課題を客観視し、思考の癖と承認欲求の構造を読み解くプログラム。自己理解を深める実践入門講座　全4回制講座

こんなことを学びます

「あなたの強みはなんですか？」
「あなたの課題はなんですか？」
あなたは答えられますか？

本講座は、ご自身の性格や考え方について深く向き合うことで
理想の自分に近づくための講座です。

性格や思考の癖は、今日まであなたが生きていくために身につけてきた
優秀な防衛能力です。
どんな人にもその防衛能力は備わっており
毎日働いてくれています。

しかし、自分自身のことは意外と自分自身が一番分からないもの。
良い悪いのジャッジは必要ありません。
ただ、「いつも同じことで苦しむ、嫌な思いをする」
そんな現状を変えたいのであれば、一度自分のことを
客観的に見てみませんか？

第１回「そもそも性格って？　幸せ実感４つのステップ」
前半：「性格は変えられる！？」
ご自身の性格について考えたことはありますか？
性格の形成は遺伝だけではありません。
そもそも性格はどのようにできあがるのか
今の自分の性格がなぜこのようになったのか

後半：幸せになるための大事な考え方
「私っていつも不幸…」そのように考えてしまうことありませんか？
思うようにいかないこと、周りの人間関係に苦しむ人
様々な悩みがあるかと思います。
そこで、自分でできる、幸せの実感方法についてお伝えします。
何かを準備したり、お金がかかったりすることはありません。

第２回「自分の強み、課題点を明確に知ろう」
心理分析プロファイリング体験。
６０問の質問に答えることで、ご自身の性格や考え方、言動の癖をグラフ化して
見える化していきます。
ご自身の強み、課題点を知ることで
今後の人間関係、お仕事に役立てることができます。
「なぜいつも同じようなことで悩んだり困ったりするのだろう？」
「今の仕事って私に合っているのかな？」
「もっと成果を上げるためにはどのようにすればいいのだろう？」
グラフ化したご自身の性格について講師が解説をして
これらの悩みの解決につながる内容となっています。

第３回「承認と否定　ぐるぐると繰り返す悩みの正体は？」
あなたの心のコップはなにで満たされていますか？
何か嫌なこと、悲しいことなどの不快な体験をした時、くり返してその感情を味わってしまうことはありませんか？
落ち込む時間、イライラする時間がいつまでも続きことはありませんか？
なぜそのような気持ちになって、それを繰り返してしますのか…
その構造についてお伝えします。
悩む時間、イライラする時間を短くしてご機嫌でいる時間を増やしていきましょう。

第４回「それって思い込み？あなたの深層にある怯えの心理とは」
思い込みを手放すあなたの思考の癖を解明
「いつも同じことで不快な思いをする」その原因について深堀します。
「また同じことしてしまった…」と後悔することはありませんか？
それは、同じ後悔、不快感を味わう為に無意識に設定されたその人のプログラムです。
そのプログラムがどのように発動しているのか
対話を通して読み解いていきます。

４回の講座を通して
自分の強みや課題を明確に見つけて
これからの仕事や人間関係、趣味などにつなげて
人生を更に彩ってみませんか？

特別な知識、スキルは必要ありません。
筆記用具とメモができるものだけご用意ください。

元小・中学校教師で現在は心理カウンセラーの講師が
今、あなたが抱えている悩みや苦しみに真剣に向き合っていきます。
また、あなたがなりたい自分になるために伴走致します。

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現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

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価格(税込)¥44,000(¥11,000 × 4 回)

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この講座の先生

伊勢谷道晴

本人確認済み

79人
80回

先生ページを見る先生に質問する

心理分析プロファイラー講師小中学校国語講座講師

「書けない」のは、
国語の問題ではなく“心の問題”かもしれません。

元小中学校教員12年
心理分析プロファイラー／国語講師の伊勢谷道晴です⚾

これまで多くの子どもたちを見てきて、
国語が苦手な子ほど

✔ 何を書けばいいか分からない
✔ 間違えるのがこわい
✔ 自信がなく手が止まる

といった「心のブレーキ」を抱えていると感じています。

だから私は、国語と心理の両方からアプローチ。

ストアカでは
▶ 国語講座（テスト対策・作文・読解）
▶ 心理講座（感情・性格・人間関係）

をそれぞれ提供していま... +続きを読む

カリキュラム

第1回「そもそも性格って？　幸せ実感４つのステップ」

①　自己紹介＜５分＞
②　ヒアリング（現在の悩み、困りごと、理想の自分など　雑談込み）＜１５分＞　　
③　性格の形成について＜２０分＞
④　価値観と欲求＜１５分＞
⑤　幸せ実感４つのステップ＜２０分＞
⑥　質疑、応答＜１０分＞
⑦　次回予告＜５分＞　
第2回「自分の強み、課題点を明確に知ろう」

①　前回の振り返り＜５分＞
②　ヒアリング（第１回の講座を終えてからの心境など）＜１０分＞　　
③　心理分析プロファイリングとは？＜１０分＞
④　分析結果説明＜３０分＞
⑤　理想の自分に近づくためには＜２０分＞
⑥　質疑、応答＜１０分＞
⑦　次回予告＜５分＞
第3回「承認と否定　ぐるぐると繰り返す悩みの正体は？」

①　前回の振り返り＜５分＞
②　ヒアリング（第２回の講座を終えてからの心境など）＜１０分＞
③　いつも繰り返す悩みや苦しみとは
④　心のコップ　承認と否定の関係性
⑤　承認を増やすためには？
⑥　質疑、応答＜１０分＞
⑦　次回予告＜５分＞
第4回「それって思い込み？あなたの深層にある怯えの心理とは」

①　前回の振り返り＜５分＞
②　ヒアリング（第３回の講座を終えてからの心境など）＜５分＞
③　あなたの思考プログラムを読み解くワーク＞＜７０分＞
⑥　質疑、応答＜１０分＞