【横浜】心理学カフェセミナー| ストレスを溜めない自分時間の創り方

アットホームな雰囲気で、ゆったり学びませんか？

普段、どんな休日を過ごしていますか？

✅ 気心知れた仲間と過ごしたのに、なにかしっくりこない
✅ 一人時間を満喫したのに、なぜかスッキリしない
✅ 最近、休んでもストレス解消が上手くできていない
✅ 休みをどんなふうに過ごそうか迷ってる

“時間の使い方”にも心理的なタイプがあるの知ってますか？

じつは…時間の過ごし方にも人それぞれタイプがあります。
自分のタイプと異なる時間の過ごし方を続けていると、休んでいるつもりでも逆にストレスがたまってしまったり、うまくストレス解消できないことに繋がります。

このセミナーは、
難しいお勉強の場ではなく、お茶を飲みながら和やかに参加者のみなさんとお喋りしながらアットホームに進めていきます☕。
初めての方もリラックスしてご参加いただけます。


＜このセミナーで得られること＞
あなたの心理的時間の傾向をプロファイルし、あなたに今どんな時間が必要なのか？
知っていただきます。
そして、その傾向を活かして、有効な休日の時間を創り出すことで、より効果的な
心のコンディショニングスキルを実践できるようになります。
・セミナー内容に関する資料配布
・オンラインでの自己診断法実施


【セミナー詳細】
日時：3月2日(月) 13時30分～15時（90分）
場所：おしごとパセラ横浜ハマボールイアス店
　　　〔神奈川県横浜市西区北幸２丁目２−１ ハマボールイアス４F〕
　　　※最寄り駅：横浜駅
定員：10名


＜キャンセルに関する注意点＞
当日のキャンセルに関しては、事務局へご連絡ください。