3名までのグループコーチングで、ヴィジョンを描き、幸せな成功への一歩を創ります。
開催日程はありません。
個人向けには、答えを引きだしつくる創造力の学校として、創造的なマインドをつくる方法を、メソッドの理論とアートワークの実践で教えています。
感性アートメソッドの資格認定があります。
◆一人で受けられるセミナー・ファーストクラス ３時間×８回
自分の答えを引きだしつくる方法を理論とワークで学ぶクラス
＊自分の融通のきく時間で、理論と自分の課題解決に集中したい方におすすめ。
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10:00〜16:00
この日は、
「どうやるか」ではなく、
「どうありたいか」に集中します。
STEP1〜STEP3に沿って進めます。
理論や事例を交えながら流れを理解し、
心と体を動かすワークを行います。
コーチとの対話で本質を引き出し、
感じたことを言語化し、共有します。
STEP1
変化の局面を観察する
場を移動しながら、心の内と外で起きていることを客観視します。
STEP2
自分のコアとなるリソースを認識する
アウトプットを通して、自分の性分や強みを見つけます。
（昼食休憩 約45分）
STEP3
ヴィジョンを描く
体を動かしながら、アートな思考で未来を描きます。
16:00終了
この日は、あえて具体化を急ぎません。
描いた感覚を大切にし、思考が熟成する余白を残します。
10:00〜16:00
描いたヴィジョンを、現実の一歩へとつなげます。
STEP4〜STEP6に沿って進めます。
理論や事例も交えながら、
「動けない理由」と「自然に動ける形」の違いを理解します。
心と体を使うワークで目標と課題を整理し、
コーチとの対話で本質を見極めます。
STEP4
今ココの目標を定める
未来から逆算し、今できる一歩を具体化します。
STEP5
真の課題を見極める
思い込みや不安を整理し、本当に向き合うべき点を明確にします。
STEP6
動き出したくなるプロジェクトにする
「やらなければ」ではなく、「やりたい」形に整えます。
16:00終了
持ち帰るのは、完璧な計画ではありません。
自分の内側と一致した、最初の一歩です。
