答えを出さなくていい ただ話を聴いてもらえる60分

この講座は、悩みを解決したり、答えを出したりする時間ではありません。
アドバイスや指導、結論づけは行わず、ただ「あなたの話を丁寧に聴く」60分です。

誰かに話したいけれど、
・どう説明すればいいのかわからない
・こんなことを話していいのか迷ってしまう
・途中で否定されたり、話を遮られるのが怖い
そんな思いから、言葉を飲み込んできた方のための時間です。

この講座では、安心して話していただけるよう、
否定・評価・正解探しは一切行いません。
話がまとまっていなくても、途中で止まっても大丈夫です。

「何を話してもいい」
「沈黙があってもいい」
そう思える空間を大切にしています。


【この時間で行うこと】

・あなたのお話を、最後まで遮らずに聴きます
・話の流れを整理するために、必要最低限の確認は行います
・意見や指示、人生相談的なアドバイスは行いません

話すことで、自然と気持ちが軽くなったり、
自分の本音に気づいたりすることがありますが、
それを無理に言語化したり、結論づけたりすることはしません。


【この講座で『しないこと』】

・カウンセリングや心理療法
・問題解決のためのアドバイス
・行動指針や宿題の提示
・価値観の押し付け

あくまで「聴く時間」に徹します。


【こんな方におすすめです】

・誰かに話を聴いてほしいと思っている
・悩みを整理したいが、答えは今出せない
・家族や友人には話しづらいことがある
・一人で抱え込むことに疲れてしまった
・ただ静かに、自分の気持ちを言葉にしたい

逆に、
・明確なアドバイスや解決策を求めている方
・短時間で結論を出したい方
には向いていないかもしれません。


【講座の進め方】

・Zoomを使用した1対1のオンライン講座です
・開始時に、簡単に流れをご説明します
・話したい内容は、事前にまとめていなくて大丈夫です
・途中で話題が変わっても問題ありません

時間いっぱい、あなたのペースで進めます。


【守秘について】

この時間でお話しいただいた内容は、
外部に共有することは一切ありません。
安心してお話しください。


【最後に】

「聴いてもらえた」
それだけで、人は少し呼吸が深くなります。

この60分が、
あなたが自分の人生に戻るための
小さな休憩所のような時間になれば嬉しいです。